هل أنت وحيد؟ الشعور بالوحدة ليس مثل أن تكون وحيداً. الوحدة هي حالة من الوجود، مثل العيش بعيداً عن الأصدقاء أو العائلة، بينما الوحدة هي شعور. هناك قول مأثور مفاده أنه يمكنك الشعور بالوحدة حتى عندما تكون محاطًا بالناس، وذلك ببساطة لأنك عندما تشعر بالوحدة، تشعر بالانفصال عن الأشخاص من حولك. أحياناً، يكون الشعور بالوحدة أيضاً علامة على الاكتئاب حيث تشعر باللامبالاة تجاه كل الأشياء تقريباً و «لا تهتم» بعد الآن. هل تعتقد أنك قد تشعر بالوحدة المزمنة؟ يونيو هو شهر الفخر. كم منكم سيحتفل؟ التأليف: Ananya Sawarkar تحرير النص: Denise Ding & Dawn Tan إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (النسخة الإنكليزي): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Mara Licardo إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع Maria Walley. 5 Signs You’re Fighting Chronic Loneliness. Retrieved from; grottonetwork.com/navigate-life/health-and-wellness/signs-of-loneliness-need-to-know/ Jessica Saxena (August 10, 2021). What Are The Signs Of Loneliness And Symptoms You Shouldn’t Ignore? Retrieved from; www.betterhelp.com/advice/loneliness/what-are-the-signs-of-loneliness-and-symptoms-you-shouldnt-ignore/ Cigna (March 2019). Signs and Symptoms of Chronic Loneliness. Retrieved from; www.cigna.com/individuals-families/health-wellness/chronic-loneliness الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة المزيد من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Have you ever wondered how compatible you and your crush are? Or maybe you’re already dating your crush, and are on the lookout for signs that you are both meant for each other. There are actually quite a few signs that you could be a good match - even some strange signs too! Here are a few bizarre
