5 علامات تشير إلى أنك تعاني من الوحدة العميقة

هل أنت وحيد؟ الشعور بالوحدة ليس مثل أن تكون وحيداً. الوحدة هي حالة من الوجود، مثل العيش بعيداً عن الأصدقاء أو العائلة، بينما الوحدة هي شعور. هناك قول مأثور مفاده أنه يمكنك الشعور بالوحدة حتى عندما تكون محاطًا بالناس، وذلك ببساطة لأنك عندما تشعر بالوحدة، تشعر بالانفصال عن الأشخاص من حولك. أحياناً، يكون الشعور بالوحدة أيضاً علامة على الاكتئاب حيث تشعر باللامبالاة تجاه كل الأشياء تقريباً و «لا تهتم» بعد الآن. هل تعتقد أنك قد تشعر بالوحدة المزمنة؟ يونيو هو شهر الفخر. كم منكم سيحتفل؟ التأليف: Ananya Sawarkar تحرير النص: Denise Ding & Dawn Tan إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (النسخة الإنكليزي): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Mara Licardo إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع Maria Walley. 5 Signs You’re Fighting Chronic Loneliness. Retrieved from; grottonetwork.com/navigate-life/health-and-wellness/signs-of-loneliness-need-to-know/ Jessica Saxena (August 10, 2021). What Are The Signs Of Loneliness And Symptoms You Shouldn’t Ignore? Retrieved from; www.betterhelp.com/advice/loneliness/what-are-the-signs-of-loneliness-and-symptoms-you-shouldnt-ignore/ Cigna (March 2019). Signs and Symptoms of Chronic Loneliness. Retrieved from; www.cigna.com/individuals-families/health-wellness/chronic-loneliness الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة المزيد من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike