إذا شعر المراهق أو الطفل بالحزن وتعكر المزاج باستمرار، مما يؤثر على أدائه للمهام اليومية، فربما يكون عالقًا في دوامة اكتئابية تتجاوز الكآبة العارضة قصيرة المدى. فيما يلي بعض العلامات لمساعدتك في معرفة ما إذا كان الطفل أو المراهق مكتئبًا. إخلاء المسئولية: هذا إخلاء للمسئولية وإقرار بأن هذا الفيديو معد لأغراض تثقيفية فقط. ولا يهدف إلى تشخيص أو علاج أي حالة. يرجى التواصل مع مقدم رعاية صحية مؤهل أو أخصائي صحة نفسية إذا كنت بحاجته. الكتابة: Joshua Munoz تحرير النص: Caitlin McColl إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Ira Alifia إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Soong, J. (July 8, 2021) 6 Common Depression Traps to Avoid. webMD. Retrieved at www.webmd.com/depression/features/depression-traps-and-pitfalls Robinson et al. (July 2021) Smartphone Addiction. Retrieved at www.helpguide.org/articles/addictions/smartphone-addiction.htm Theobald, M. (Jan 2013) Depression, Memory Loss, and Concentration. Retrieved at www.everydayhealth.com/hs/major-depression/depression-memory-loss-and-concentration/ Barhum, L.(Aug 2020) Why does depression make you feel tired? Retrieved at www.medicalnewstoday.com/articles/322264#causes Cherry, K. (Jan 2021) 5 Things to Do If You Feel a Loss of Interest. Retrieved at www.verywellmind.com/things-to-do-if-you-feel-a-loss-of-interest-5093337 Uscher, J. (June 2011) 3 Food Traps to Avoid When You’re Depressed Retrieved at www.webmd.com/depression/features/depression-food-traps Ghanean, H., Ceniti, A.K. & Kennedy, S.H. Fatigue in Patients with Major Depressive Disorder: Prevalence, Burden and Pharmacological Approaches to Management. CNS Drugs 32, 65–74 (2018). doi.org/10.1007/s40263-018-0490-z الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Have you ever wondered how compatible you and your crush are? Or maybe you’re already dating your crush, and are on the lookout for signs that you are both meant for each other. There are actually quite a few signs that you could be a good match - even some strange signs too! Here are a few bizarre
