Депрессию часто называют "тихим убийцей", потому что она может причинять сильные страдания, оставаясь незаметной для окружающих, особенно когда человек умело скрывает свои переживания. В нашем обществе до сих пор существуют стереотипы о том, как должна проявляться депрессия, что позволяет людям успешно скрывать своё состояние. Чтобы бороться со стигмой, важно осознавать различные способы, которыми люди могут скрывать свою борьбу и страхи. Примечание: Это видео имеет исключительно образовательные цели и не предназначено для постановки медицинских диагнозов, лечения или замены профессиональной медицинской консультации. Автор: Макс Густаво Редактор сценария: Ванесса Тао Сценарист: Келли Сунг Озвучка (английская версия): www.youtube.com/AmandaSilvera Специалист по анимации: Роуз Лам (новый аниматор) @rosie lam Менеджер YouTube: Синди Чонг Источники: *Crisman, B., & Sinclair , G. (2019, July 22). 15 real habits of people with concealed depression. Columbia Wellness. Retrieved from www.columbiawell.org/blog/2019/7/22/15-real-habits-of-people-with-concealed-depression. *Kantor, L. W. (2013). Focus on: Women and the costs of alcohol use. Alcohol research : current reviews. Retrieved from www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3908713/. *Lebow, H. I. (2021, May 29). 8 hidden signs of depression and how to spot them . Psych Central. Retrieved from psychcentral.com/depression/hidden-signs-of-depression. *Quinn, H. (2021, November 30). 16 ways people hide the fact that they’re depressed. The Mighty. Retrieved from themighty.com/2018/04/how-to-hide-depression/. *Stanborough, R. J. (2021, May 13). Hidden depression: What it is and how to help. Healthline. Retrieved from www.healthline.com/health/depression/hidden-depression. *Unknown , U. (2017, January). Men and depression . National Institute of Mental Health. Retrieved from www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression. Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Have you ever wondered how compatible you and your crush are? Or maybe you’re already dating your crush, and are on the lookout for signs that you are both meant for each other. There are actually quite a few signs that you could be a good match - even some strange signs too! Here are a few bizarre
