5 سلوكيات يفعلها المصابون بالقلق سرًا بمفردهم

يعاني الناس من القلق بطرق مختلفة. وقد لا تتوافق فكرتك عن القلق دائمًا مع حقيقته. ربما لا تلاحظ آثار القلق على شخص يتصارع معه داخليًا وفي عزلته. لقد صنعنا هذا الفيديو لزيادة الوعي عن القلق ودحض الاعتقاد الخاطئ والوصمة التي تلحق به. فتذكّر أن تكون لطيفًا دائمًا، لأنك قد لا تدرك تمامًا ما يعاني منه الآخرون عندما يكونون بمفردهم. وإذا كنت تتعامل مع القلق، فاعلم أنك لست وحدك في مواجهة هذه التحديات. إخلاء المسئولية: هذا الفيديو لأغراض إعلامية فقط. ولا يهدف إلى تشخيص أو علاج أي حالة. يُرجى التواصل مع مقدم رعاية صحية مؤهل أو أخصائي صحة نفسية إذا كنت تعاني من القلق. الكتابة: Paula C تحرير النص: Caitlin McColl إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Kayla Ramirez إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Cuncic, A. (2020, November 18). What high functioning anxiety feels like. Verywell Mind. Retrieved from www.verywellmind.com/what-is-high-functioning-anxiety-4140198 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: DSM-5. Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2013.​ Dr. Michaela. (2021, September 18). Things Those with Anxiety Secretly Do Alone. Sussex Publishers. (n.d.). Signs and symptoms of anxiety. Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/us/basics/anxiety/signs-anxiety#what-are-the-major-signs-of-anxiety. Sussex Publishers. (n.d.). What Is Anxiety? Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/us/basics/anxiety. What Are Anxiety Disorders? American Psychiatric Association. (2021, June). Retrieved from www.psychiatry.org/patients-families/anxiety-disorders/what-are-anxiety-disorders. الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

Includes AI

More videos by this producer

6 Signs You’ve Found Your Soulmate

Have you ever wondered if your soulmate is already in your life? Maybe they’re a close friend? Or maybe they’re someone you’ve just barely met? Well, here are a few signs you’ve already met your soulmate! Remember that a soul mate does not always have to be someone you're in a relationship with. A

Do They Like You? Or Are They Just Being Nice/Polite?

Ever wonder if someone likes you? Or are they just being polite? Sometimes it can be difficult to tell. There are a lot of people who flirt subtly, or don’t flirt at all even though they like the person they’re talking to. So, how can you tell if someone is just being nice and friendly - viewing you

What Your Favorite Scent Says About You? (Just For Fun!)

What’s your favorite scent or fragrance? Did you know, according to research, it can actually reveal quite a bit about you? Founder of the Smell and Taste Treatment and Research Foundation, Alan R. Hirsch, MD, has had several participants take personality tests, then he compared their personality to