6 subtile Anzeichen eines Burnout, die man nicht bemerkt

Leidet in letzter Zeit deine mentale Gesundheit? Du könntest gestresst und emotional ausgebrannt sein. Burnout ist ein ernsthafter emotionaler und körperlicher Zustand, bei dem man keine Energie mehr für andere Dinge hat. Alles wird zu einer lästigen Pflicht und du verlierst die Motivation für deine Arbeit. Gerade in der heutigen Zeit mit Covid und dem ständigen Zuhausebleiben sowie wirtschaftlichem Stress kommt ein Burnout sehr häufig vor, aber hoffentlich erkennst du rechtzeitig einige dieser Burnout-Anzeichen bei jemandem, der dir am Herzen liegt. Autor: Joshua Munoz Skript-Editorin: Caitlin McColl Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animatorin: Lesly Drue YouTube-Managerin: Cindy Cheong Thumbnail von: Billie Quellen: Smith, M. and Robinson, L. (Nov, 2021) Burnout Prevention and Treatment. Help Guide. Retrieved at www.helpguide.org/articles/stress/burnout-prevention-and-recovery.htm Ratini, M. (Aug 4, 2021) Signs You’re Burned Out. Retrieved at www.webmd.com/balance/ss/slideshow-signs-burnout Scott, E. (March 2020) Burnout Symptoms and Treatment. Retrieved at www.verywellmind.com/stress-and-burnout-symptoms-and-causes-3144516 Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go

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