هل أنت وحيد؟ يُعرّف علم النفس الوحدة بأنها «شعور محزن يصاحب لااعتقاد بأن الاحتياجات الاجتماعية والعاطفية للفرد لا تُلبّى من خلال جودة العلاقات الشخصية والاتصال الذاتي». تظهر العديد من الدراسات أن الوحدة المزمنة يمكن أن يكون لها عدد من الآثار الضارة على صحتنا النفسية والرضا عن الحياة والرفاه العام. لحسن الحظ، فإن الاعتراف بالوحدة أول خطوة نحو التغلب على هذه المشاعر والمضي قدمًا نحو حياة أكثر إشباعًا. الكتابة: Chloe Avenasa تحرير النص: Caitlin McColl إدارة النص: Kelly Soong Voiالتعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية)ce: Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Angela Yena Kim إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: De Choudhury, M., Gamon, M., Counts, S., & Horvitz, E. (2013, June). Predicting depression via social media. In Seventh international AAAI conference on weblogs and social media. Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. (2010). Loneliness matters: A theoretical and empirical review of consequences and mechanisms. Annals of behavioral medicine, 40(2), 218-227. Leary, M. R. (1990). Responses to social exclusion: Social anxiety, jealousy, loneliness, depression, and low self-esteem. Journal of Social and Clinical Psychology, 9(2), 221. Pieters, R. (2013). Bidirectional dynamics of materialism and loneliness: Not just a vicious cycle. Journal of Consumer Research, 40(4), 615-631. Preece, D. A., Goldenberg, A., Becerra, R., Boyes, M., Hasking, P., & Gross, J. J. (2021). Loneliness and emotion regulation. Personality and Individual Differences, 180, 110974. White, T. R. (2013). Digital social media detox (DSMD): Responding to a culture of interconnectivity. In Social media and the new academic environment: Pedagogical challenges (pp. 414-430). IGI Global. رخصة المشاع الإبداعي ـ المشاركة بالمثل الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike
Have you ever wondered if your soulmate is already in your life? Maybe they’re a close friend? Or maybe they’re someone you’ve just barely met? Well, here are a few signs you’ve already met your soulmate! Remember that a soul mate does not always have to be someone you're in a relationship with. A
Ever wonder if someone likes you? Or are they just being polite? Sometimes it can be difficult to tell. There are a lot of people who flirt subtly, or don’t flirt at all even though they like the person they’re talking to. So, how can you tell if someone is just being nice and friendly - viewing you
What’s your favorite scent or fragrance? Did you know, according to research, it can actually reveal quite a bit about you? Founder of the Smell and Taste Treatment and Research Foundation, Alan R. Hirsch, MD, has had several participants take personality tests, then he compared their personality to
