هل أنت وحيد؟ يُعرّف علم النفس الوحدة بأنها «شعور محزن يصاحب لااعتقاد بأن الاحتياجات الاجتماعية والعاطفية للفرد لا تُلبّى من خلال جودة العلاقات الشخصية والاتصال الذاتي». تظهر العديد من الدراسات أن الوحدة المزمنة يمكن أن يكون لها عدد من الآثار الضارة على صحتنا النفسية والرضا عن الحياة والرفاه العام. لحسن الحظ، فإن الاعتراف بالوحدة أول خطوة نحو التغلب على هذه المشاعر والمضي قدمًا نحو حياة أكثر إشباعًا. الكتابة: Chloe Avenasa تحرير النص: Caitlin McColl إدارة النص: Kelly Soong Voiالتعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية)ce: Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Angela Yena Kim إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: De Choudhury, M., Gamon, M., Counts, S., & Horvitz, E. (2013, June). Predicting depression via social media. In Seventh international AAAI conference on weblogs and social media. Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. (2010). Loneliness matters: A theoretical and empirical review of consequences and mechanisms. Annals of behavioral medicine, 40(2), 218-227. Leary, M. R. (1990). Responses to social exclusion: Social anxiety, jealousy, loneliness, depression, and low self-esteem. Journal of Social and Clinical Psychology, 9(2), 221. Pieters, R. (2013). Bidirectional dynamics of materialism and loneliness: Not just a vicious cycle. Journal of Consumer Research, 40(4), 615-631. Preece, D. A., Goldenberg, A., Becerra, R., Boyes, M., Hasking, P., & Gross, J. J. (2021). Loneliness and emotion regulation. Personality and Individual Differences, 180, 110974. White, T. R. (2013). Digital social media detox (DSMD): Responding to a culture of interconnectivity. In Social media and the new academic environment: Pedagogical challenges (pp. 414-430). IGI Global. رخصة المشاع الإبداعي ـ المشاركة بالمثل الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Can a narcissists fall in love? The short answer is yes. However, it’s probably not the type of love you’re thinking of right now. If you’re an average person who sees love as something along the lines of understanding, acceptance, and compromise, then you’re in for a surprising ride, because this
Why aren't more people happy? And why does it seem so hard for the rest of us? Well, psychology tells us that it’s not actually that simple and that there’s a lot more to happiness than we think. In fact, some people can even come to fear happiness and become addicted to sadness instead. The good ne
Are you feeling lazy lately? Maybe you're struggling with bad habits that are Keeping You Lazy. In this video, we're going to talk about some of the most common lazy habits and how to break them. From not eating enough to not getting enough exercise, we're going to talk about everything that's keepi
