5 signes que tu te fais du gaslighting

Est-ce que vous vous surprenez constamment à aller et venir pour déterminer si la douleur que vous ressentez est réelle, ou si tout est juste « dans votre tête » ? Êtes-vous tourmenté par l’auto-blâme et d’autres pensées négatives à votre sujet ? Être la cible du gaslighting de quelqu’un d’autre peut progressivement pousser une personne à se faire du gaslighting, en intériorisant la faute et les fausses accusations en croyances négatives à son sujet. Il est important d’être attentif à la façon dont vous vous percevez et à savoir si cela peut être un gaslighting auto-maniacé. AVERTISSEMENT : Cette vidéo est destinée à des fins éducatives uniquement. Il n’a pas pour but de diagnostiquer ou de traiter quoi que ce soit. Si vous avez des difficultés, veuillez consulter un professionnel. Scénariste : Syazwana Amirah Éditrice de scénario : Denise Ding Gestionnaire de scénario : Kelly Soong Voix : Amanda Silvera Animateur : @AwesomeKickArt www.instagram.com/awesomekickart Responsable YouTube : Cindy Cheong Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go

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