هل تجد نفسك في حيرة دائمة لتحديد ما إذا كان الأذى الذي تشعر به حقيقيًا، أو أنه مجرد وهم في رأسك؟ هل تعذب نفسك باللوم الذاتي والأفكار السلبية الأخرى عنها؟ قد يؤدي التعرض للتلاعب من قبل الآخرين إلى تلاعب الشخص بنفسه حيث يلقي باللوم على نفسه ويحول الاتهامات الكاذبة إلى معتقدات سلبية عنها. من المهم الانتباه للطريقة التي تنظر بها إلى نفسك وما إذا كانت تتضمن تلاعبًا ذاتيًا. إخلاء المسئولية: هذا الفيديو معد لأغراض تعليمية فقط. ولا يهدف إلى تشخيص أو علاج أي حالة. ويرجى طلب المساعدة المهنية إذا كنت بحاجتها. الكتابة: Syazwana Amirah تحرير النص: Denise Ding إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: @AwesomeKickArt www.instagram.com/awesomekickart إدارة يوتيوب: Cindy Cheong الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Is it the highs of the honeymoon period wearing off? When the realization that you don’t have a future together sets in, it is all the more important to make the right decision. To help you with that, here are a few signs they're NOT the one. DISCLAIMER: this is for educational purposes and is not
Despite our best planning, how much we *think* we know, or how confident we are in our own abilities – life can still throw one doozy of a curveball. We want to help make life a little smoother for you, so we’ll share some wisdom others have said they wished they’d known sooner! Writer: Sara Del Vi
Depression symptoms could include but not limited to: increased feelings of loneliness, not sleeping as much, withdrawing from friends and families, feeling worthless, feeling numb, and so much more. The signs of depression are not so obvious as they are happening to us. When depression gets worse,
