Тревога кажется такой истощающей и подавляющей. Тревога часто мешает тебе реализовать свой потенциал и может заставить тебя чувствовать себя испуганным, одиноким и грустным. Тревога создаёт тревожные привычки, которые вкрадываются в твою жизнь. Ты можешь даже не замечать их или не признавать их присутствие из-за своей тревоги. Эти привычки не только негативно влияют на качество твоей жизни, но и ухудшают уже имеющуюся тревогу. Если тебе интересно, какие плохие привычки возникают из-за твоей тревожности, посмотри это видео и поделись им с кем-нибудь, кому оно может пригодиться. Сценарист: Stela Kosic Редактор сценария: Vanessa Tao Менеджер скрипта: Kelly Soong Закадровый голос (англ.): Amanda Silvera Специалист по анимации: Korin Werlina YouTube-менеджер: Cindy Cheong ИСТОЧНИКИ: Boyes, A. (2013, March 13). 6 Tips for Overcoming Anxiety-Related Procrastination. Psychology Today. www.psychologytoday.com/us/blog/in-practice/201303/6-tips-overcoming-anxiety-related-procrastination?amp Eating Disorder Hope. (2019, April 16). Anxiety and Overeating – What’s the Overlap and Why Do They Overlap? www.eatingdisorderhope.com/treatment-for-eating-disorders/co-occurring-dual-diagnosis/anxiety/anxiety-overeating-whats-the-overlap Fayard, J. V. (2021, June 26). www.psychologytoday.com/us/blog/people-are-strange/202106/why-rewatching-tv-shows-feels-so-good. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/people-are-strange/202106/why-rewatching-tv-shows-feels-so-good Glashow, C. (2021, February 23). Why People With Anxiety Cancel Plans Last Minute. Anchor Therapy, LLC. www.anchortherapy.org/blog/anxiety-why-cancel-plans-hoboken-jerseycity-hudson-county-nj-therapist-counselor Wharton, C. (2021, October 27). The Scary Truth About How Zombie Scrolling Impacts Mental Health. Newport Institute. www.newportinstitute.com/resources/mental-health/zombie_scrolling/ Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
People experience anxiety in different ways. Your idea of how anxiety appears might not always align with how it presents itself. You may not notice traces of anxiety in someone who grapples with it internally and in private. To end the misconception and stigma, we made this video to raise awareness
Do you know someone who is really shy? Have you ever wondered if they’re interested in you in a romantic way? People who are shy often struggle to show that they are attracted to someone. They may find it even nerve-wracking sometimes to approach the person they like. This can cause them to send mix
So, you’re looking for ‘the one’, are you? Or perhaps you’re thinking you’ve already found them. How would you know!? Here are a few things that may happen when you’ve found “the one”. Writer: Michal Mitchell Script Editor & Manager: Kelly Soong Voice: Amanda Silvera Animator: Hannah Roldan YouTu
