Тревога кажется такой истощающей и подавляющей. Тревога часто мешает тебе реализовать свой потенциал и может заставить тебя чувствовать себя испуганным, одиноким и грустным. Тревога создаёт тревожные привычки, которые вкрадываются в твою жизнь. Ты можешь даже не замечать их или не признавать их присутствие из-за своей тревоги. Эти привычки не только негативно влияют на качество твоей жизни, но и ухудшают уже имеющуюся тревогу. Если тебе интересно, какие плохие привычки возникают из-за твоей тревожности, посмотри это видео и поделись им с кем-нибудь, кому оно может пригодиться. Сценарист: Stela Kosic Редактор сценария: Vanessa Tao Менеджер скрипта: Kelly Soong Закадровый голос (англ.): Amanda Silvera Специалист по анимации: Korin Werlina YouTube-менеджер: Cindy Cheong ИСТОЧНИКИ: Boyes, A. (2013, March 13). 6 Tips for Overcoming Anxiety-Related Procrastination. Psychology Today. www.psychologytoday.com/us/blog/in-practice/201303/6-tips-overcoming-anxiety-related-procrastination?amp Eating Disorder Hope. (2019, April 16). Anxiety and Overeating – What’s the Overlap and Why Do They Overlap? www.eatingdisorderhope.com/treatment-for-eating-disorders/co-occurring-dual-diagnosis/anxiety/anxiety-overeating-whats-the-overlap Fayard, J. V. (2021, June 26). www.psychologytoday.com/us/blog/people-are-strange/202106/why-rewatching-tv-shows-feels-so-good. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/people-are-strange/202106/why-rewatching-tv-shows-feels-so-good Glashow, C. (2021, February 23). Why People With Anxiety Cancel Plans Last Minute. Anchor Therapy, LLC. www.anchortherapy.org/blog/anxiety-why-cancel-plans-hoboken-jerseycity-hudson-county-nj-therapist-counselor Wharton, C. (2021, October 27). The Scary Truth About How Zombie Scrolling Impacts Mental Health. Newport Institute. www.newportinstitute.com/resources/mental-health/zombie_scrolling/ Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike
Are you hoping to increase your intelligence? Maybe you need a few tips, or perhaps you’re curious as to what common traits intelligent people seem to have. Well, you clicked the right video, my friend. Writer: Michal Mitchell Script Editor & Manager: Kelly Soong VO: Mithrilda Animator: Zuzia IG
Do you ever wonder if you look attractive to others? Those with low self-esteem may believe they’re not as good-looking as they appear. When really, they’re forgetting the qualities that make them great. You may just have forgotten that you look more appealing to others than you think. So here are a
Habits can change our behavior, alter our interests, and improve certain skills with enough time and determination. Did you know that some habits might just make you more attractive to others? Here are just a few of the habits that can make you attractive to others. Writer: Michal Mitchell Script E
