5 علامات على أن الإفراط في التفكير يصيبك بالاكتئاب

ليست كل الأفكار متساوية، فبعضها مفيد وصحي، وبعضها الآخر مزعج وغير صحي. هل الإفراط في التفكير يسبب لك الاكتئاب؟ هل تسري عليك هذه العلامات؟ إخلاء المسئولية: هذا إخلاء للمسئولية بأن هذا الفيديو معد لأغراض تعليمية فقط. ولا يهدف إلأى تشخيص أو علاج أي حالة. يرجى التواصل مع مقدم رعاية صحية مؤهل أو أخصائي صحة نفسية إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالاكتئاب. الكتابة: Brian Cham تحرير النص: Caitlin McColl & Dawn Kim إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Zyan Méndez (@tomboiclub) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

Includes AI

More videos by this producer

7 COMMON Anxiety Symptoms You Probably Don't Realize

Feeling anxiety is completely normal in isolated circumstances, but becomes a problem when these feelings grow more frequent and overpowering. While we generally can recognize the more telltale signs, there are many others that often go unnoticed. Here are a few unusual signs of anxiety. DISCLAIME

4 Forms Of "Love" - Which One Are You?

We all desire to have someone be there for you, someone to lean on, someone to depend on. This dependency can take different forms, from a phase in the firming up of the relationship to an equal give and take… and sometimes it blasts right by the tipping point and goes straight to toxic-ville. We kn

5 Signs You're Emotionally Exhausted, Not Lazy

Thanks to our sponsor, Fabulous: If you're someone easily tired, start building your ideal daily routine 💪The first 100 people who click on the link will get 25% OFF 🎁 Fabulous Premium ➡️http://thefab.co/psych2go6 That word: Lazy. It’s an insulting and negative trait. It’s a voluntary, purposeful