Depresyon hakkında bilmeniz gereken 6 nokta (BÖLÜM 1)
Depresyondan muzdarip birini tanıyor musun? Kafalarında neler olduğunu merak ediyor musun? Depresyon milyonlarca insanda olan, ciddi bir akıl hastalığıdır.
Hastalık son yıllarda çok tartışılsa da, aslında ne olduğu konusunda hala birçok yanlış anlama var. Akıl hastalığı ve depresyonu çevreleyen stigma göz önüne alındığında, durumla yaşamak ve başkalarına nasıl hissettiğinizi iletmek zor olabilir. Bu yüzden depresyonu olan insanların sık sık ne hissettiğini ve çoğu insanın bilmediklerini ya da yanlış anladığı hakkında size bir kac birsey anlatmak istiyoruz
NOT: Bu video sadece eğitim amaçlıdır ve kişisel deneyime dayanmaktadır. Profesyonel yardım için bir yedek değildir, ancak genel bir rehberdir. Sezgilerinizi her zaman dinlemenizi ve her zaman doğru olduğunu düşündüğünüz şeyi yapmanızı öneririz.
Eğer depresyondaysan ya da intiharı düşünüyorsan lütfen yalnız olmadığını unutma.
İntihar önleme hatları:
Amerika: 1-800-273 KONUŞMA (8255)
Kanada: 1-866-531-2600
Avustralya: 13 11 14
Birleşik Krallık: +44 (0) 8457 90 90
Pekin: 0800-810-1117
Hong Kong: +852 28 960 000
Japon/Tokyo: 81 (0) 3 5286 9090
Brezilya: 55 11 31514109 veya (91) 3223-0074
Meksika: 9453777
Malezya: 03-76272929
Almanya: 0800 111 0 111
Rusya: (495) 625 3101
Hindistan: 91-22-27546669
İran: 1480
Güney Afrika: 0800 12 13 14
Bu liste sadece birkaç ülkeyi kapsıyor, ancak her zaman başvuracak birileri vardır.
Yazar: Chenelle Loo
Senaryo editörü: Isadora Ho
Komut dosyası yöneticisi: Kelly Soong
Seslendirme: Amanda Silvera
animatör: Minh Nguyen
(https://www.instagram.com/minhthebird.art/)
YouTube yöneticisi: Cindy Cheong
Çeviri ve dublaj: Alugha
Daha fazla video görmek için buraya tıklayın: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever said something to someone that you immediately regretted? We've all been there. But there are some phrases that you should NEVER say to anyone, no matter what.
In this video, we'll be sharing 9 phrases that you should avoid saying to anyone, whether it's a friend, family member, or co
In this video, we're going to discuss 5 signs you may be afraid of intimacy. After watching this video, you'll be able to recognize and understand why you may be afraid of intimacy and be able to begin to work on overcoming that fear.
If you're struggling with fear of intimacy, this video is for yo
Are you depressed? Do you suspect that someone you know has signs of depression? Depression symptoms can be very subtle. For example, overeating, sleeping too much (hypersomnia) or sleeping too little (or difficulty sleeping insomnia), abusing drugs, taking unreasonable risks, etc
Perhaps, you are w