Depresyon hakkında bilmeniz gereken 6 nokta (BÖLÜM 1)
Depresyondan muzdarip birini tanıyor musun? Kafalarında neler olduğunu merak ediyor musun? Depresyon milyonlarca insanda olan, ciddi bir akıl hastalığıdır.
Hastalık son yıllarda çok tartışılsa da, aslında ne olduğu konusunda hala birçok yanlış anlama var. Akıl hastalığı ve depresyonu çevreleyen stigma göz önüne alındığında, durumla yaşamak ve başkalarına nasıl hissettiğinizi iletmek zor olabilir. Bu yüzden depresyonu olan insanların sık sık ne hissettiğini ve çoğu insanın bilmediklerini ya da yanlış anladığı hakkında size bir kac birsey anlatmak istiyoruz
NOT: Bu video sadece eğitim amaçlıdır ve kişisel deneyime dayanmaktadır. Profesyonel yardım için bir yedek değildir, ancak genel bir rehberdir. Sezgilerinizi her zaman dinlemenizi ve her zaman doğru olduğunu düşündüğünüz şeyi yapmanızı öneririz.
Eğer depresyondaysan ya da intiharı düşünüyorsan lütfen yalnız olmadığını unutma.
İntihar önleme hatları:
Amerika: 1-800-273 KONUŞMA (8255)
Kanada: 1-866-531-2600
Avustralya: 13 11 14
Birleşik Krallık: +44 (0) 8457 90 90
Pekin: 0800-810-1117
Hong Kong: +852 28 960 000
Japon/Tokyo: 81 (0) 3 5286 9090
Brezilya: 55 11 31514109 veya (91) 3223-0074
Meksika: 9453777
Malezya: 03-76272929
Almanya: 0800 111 0 111
Rusya: (495) 625 3101
Hindistan: 91-22-27546669
İran: 1480
Güney Afrika: 0800 12 13 14
Bu liste sadece birkaç ülkeyi kapsıyor, ancak her zaman başvuracak birileri vardır.
Yazar: Chenelle Loo
Senaryo editörü: Isadora Ho
Komut dosyası yöneticisi: Kelly Soong
Seslendirme: Amanda Silvera
animatör: Minh Nguyen
(https://www.instagram.com/minhthebird.art/)
YouTube yöneticisi: Cindy Cheong
Çeviri ve dublaj: Alugha
Daha fazla video görmek için buraya tıklayın: https://alugha.com/Psych2Go
Are you dealing with toxic friends? Having bad and toxic friendships has always been a very common occurrence. Toxic relationships can be very damaging for your overall wellbeing so it’s very important to cut toxic relationships off as soon as possible. So, we made this video to help you identify wh
Laziness and burnout aren't always easy to distinguish; burnout is described as "a state of emotional, physical, and mental exhaustion due to chronic stress and an inability to cope with it."
Burnout can be masked by a few signs. Here are a few that tell you it's not laziness, but burnout.
#burno
Have you ever heard of smiling depression? Depression isn't always about looking sad or crying a lot. Sometimes, people are hiding a lot of pain behind a beautiful smile. Not everybody who is experiencing depression or a depressive episode will show how they are truly feeling. As a result, this type