Depresyon hakkında bilmeniz gereken 6 nokta (BÖLÜM 1)
Depresyondan muzdarip birini tanıyor musun? Kafalarında neler olduğunu merak ediyor musun? Depresyon milyonlarca insanda olan, ciddi bir akıl hastalığıdır.
Hastalık son yıllarda çok tartışılsa da, aslında ne olduğu konusunda hala birçok yanlış anlama var. Akıl hastalığı ve depresyonu çevreleyen stigma göz önüne alındığında, durumla yaşamak ve başkalarına nasıl hissettiğinizi iletmek zor olabilir. Bu yüzden depresyonu olan insanların sık sık ne hissettiğini ve çoğu insanın bilmediklerini ya da yanlış anladığı hakkında size bir kac birsey anlatmak istiyoruz
NOT: Bu video sadece eğitim amaçlıdır ve kişisel deneyime dayanmaktadır. Profesyonel yardım için bir yedek değildir, ancak genel bir rehberdir. Sezgilerinizi her zaman dinlemenizi ve her zaman doğru olduğunu düşündüğünüz şeyi yapmanızı öneririz.
Eğer depresyondaysan ya da intiharı düşünüyorsan lütfen yalnız olmadığını unutma.
İntihar önleme hatları:
Amerika: 1-800-273 KONUŞMA (8255)
Kanada: 1-866-531-2600
Avustralya: 13 11 14
Birleşik Krallık: +44 (0) 8457 90 90
Pekin: 0800-810-1117
Hong Kong: +852 28 960 000
Japon/Tokyo: 81 (0) 3 5286 9090
Brezilya: 55 11 31514109 veya (91) 3223-0074
Meksika: 9453777
Malezya: 03-76272929
Almanya: 0800 111 0 111
Rusya: (495) 625 3101
Hindistan: 91-22-27546669
İran: 1480
Güney Afrika: 0800 12 13 14
Bu liste sadece birkaç ülkeyi kapsıyor, ancak her zaman başvuracak birileri vardır.
Yazar: Chenelle Loo
Senaryo editörü: Isadora Ho
Komut dosyası yöneticisi: Kelly Soong
Seslendirme: Amanda Silvera
animatör: Minh Nguyen
(https://www.instagram.com/minhthebird.art/)
YouTube yöneticisi: Cindy Cheong
Çeviri ve dublaj: Alugha
Daha fazla video görmek için buraya tıklayın: https://alugha.com/Psych2Go
Do you have a crush? Maybe you just can’t stop thinking about if they like you as much as you like them. Here are a few signs that someone likes you. If you notice more than three of these signs, they may just like you a lot.
Writer: Michal Mitchell
Script Manager: Kelly Soong
Voice: Amanda Silv
Do you often feel drained and unhappy in your relationship? The person you once fell in love with just doesn’t seem to be there, and the relationship seems to have taken a turn in the wrong direction. Healthy relationships sometimes take work, but the positive feelings often take the front seat. The
So, you're minding your own business when one day you get a very sweet compliment. "You're so beautiful!" An acquaintance tells you. You smile and you both part ways. But, you can't help but doubt the sincerity of the compliment. Me? Beautiful? You think. But, you know, we all have our own attractiv