هل تعرف شخصًا يعاني من الاكتئاب؟ هل تتساءل عمّا يدور في ذهنه؟ الاكتئاب مرض عقلي خطير يصيب ملايين الأشخاص. وعلى الرغم من خضوعه للمناقشة على نطاق واسع في السنوات الأخيرة، ما زال هناك الكثير من المفاهيم الخطأ حول طبيعته. هذا إلى جانب وصمة العار التي تلحق بالمرض العقلي والاكتئاب، قد يكون من الصعب التعايش معه وشرح معاناته للآخرين. لذا، فإن هدفنا منحك بعض الأفكار حول ما يشعر به الأشخاص المصابون بالاكتئاب لأن معظم الناس غالبًا لا يعرفونه أو يسيئون فهمه. إخلاء المسئولية: هذا الفيديو مُعد لأغراض تعليمية فقط ويستند إلى تجارب شخصية.ولا يُعد بديلاً عن المشورة المهنية، ولكن للإرشاد العام. ننصحك بالاستماع دائمًا إلى حدسك وفعل ما يناسبك دائمًا. إذا كنت تشعر بالاكتئاب أو تفكر في الانتحار، فيرجى تذكر أنك لست وحدك. الخطوط الساخنة للانتحار: الولايات المتحدة الأمريكية: 1-800-273-TALK (8255) كندا: 1-866-531-2600 أستراليا: 13 11 14 المملكة المتحدة: +44 (0) 8457 90 90 90 بكين: 0800-810-1117 هونغ كونغ: +852 28 960 000 اليابان/طوكيو: 81 (0) 3 5286 9090 البرازيل: 55 11 31514109 أو (91) 3223-0074 المكسيك: 9453777 ماليزيا: 03-76272929 ألمانيا: 800 111 0 111 روسيا: (495) 625 3101 الهند: 91-22-27546669 إيران: 1480 جنوب أفريقيا: 0800 12 13 14 هذه ليست سوى قائمة قصيرة من عدد قليل من البلدان، ولكن هناك دائمًا شخص ما يمكنه مساعدتك. الكتابة: Chenelle Loo تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Minh Nguyen (https://www.instagram.com/minhthebird.art/) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Your emotions are vital. They tell you a lot about your surroundings and how to best move forward. But how to tell when they begin to control you all together? If you relate to these signs, it might be beneficial for you to take a step back and process your emotions prior to moving forward. Discla
In this video, we're going to discuss 6 types of people who suck your energy and how to deal with them. If you're feeling drained and your energy is constantly being sucked away, it's probably because you're dealing with one or more of the 6 types of people in this video. From energy vampires to tox
In this captivating story, follow Ella, a young artist who grapples with the aftermath of betrayal in a city that mirrors the emotions of its inhabitants through vibrant colors. When trust is shattered, the city loses its brilliance, but with the help of Kai, a mysterious spirit, Ella embarks on a t
