هل تعرف شخصًا يعاني من الاكتئاب؟ هل تتساءل عمّا يدور في ذهنه؟ الاكتئاب مرض عقلي خطير يصيب ملايين الأشخاص. وعلى الرغم من خضوعه للمناقشة على نطاق واسع في السنوات الأخيرة، ما زال هناك الكثير من المفاهيم الخطأ حول طبيعته. هذا إلى جانب وصمة العار التي تلحق بالمرض العقلي والاكتئاب، قد يكون من الصعب التعايش معه وشرح معاناته للآخرين. لذا، فإن هدفنا منحك بعض الأفكار حول ما يشعر به الأشخاص المصابون بالاكتئاب لأن معظم الناس غالبًا لا يعرفونه أو يسيئون فهمه. إخلاء المسئولية: هذا الفيديو مُعد لأغراض تعليمية فقط ويستند إلى تجارب شخصية.ولا يُعد بديلاً عن المشورة المهنية، ولكن للإرشاد العام. ننصحك بالاستماع دائمًا إلى حدسك وفعل ما يناسبك دائمًا. إذا كنت تشعر بالاكتئاب أو تفكر في الانتحار، فيرجى تذكر أنك لست وحدك. الخطوط الساخنة للانتحار: الولايات المتحدة الأمريكية: 1-800-273-TALK (8255) كندا: 1-866-531-2600 أستراليا: 13 11 14 المملكة المتحدة: +44 (0) 8457 90 90 90 بكين: 0800-810-1117 هونغ كونغ: +852 28 960 000 اليابان/طوكيو: 81 (0) 3 5286 9090 البرازيل: 55 11 31514109 أو (91) 3223-0074 المكسيك: 9453777 ماليزيا: 03-76272929 ألمانيا: 800 111 0 111 روسيا: (495) 625 3101 الهند: 91-22-27546669 إيران: 1480 جنوب أفريقيا: 0800 12 13 14 هذه ليست سوى قائمة قصيرة من عدد قليل من البلدان، ولكن هناك دائمًا شخص ما يمكنه مساعدتك. الكتابة: Chenelle Loo تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Minh Nguyen (https://www.instagram.com/minhthebird.art/) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
If you've ever wondered how to catch someone's attention without being too obvious, then you're in the right place. In this video, we'll share practical tips and techniques to help you create a subtle and irresistible magnetism that draws your crush closer to you. We'll guide you through the art of
Dealing with a hypocrite or a liar could take a toll on our mental health. Hypocrites tend to tell us one thing but do another, leading us to question whether they are someone we can truly spend time with. Being able to spot a hypocrite will help you weed out the toxic people you should not be wasti
Have you ever wondered what would happen if you swapped bodies with your best friend? How would you view your friend, who has taken a step in their shoes? Would your sense of self-change? Well, that may very well happen. Here's how! Writer: Michal Mitchell Script Manager: Kelly Soong Voice: Aman
