6 вещей, которые могут воссоздать пережившие травму
Травматические переживания могут принимать самые разные формы. Эти события могут повлиять и изменить вашу жизнь и заставить вас отказаться от того, что вам понравилось. Иногда вы также можете чувствовать физическую угрозу или страх. Из-за стрессовых чувств, вызванных событием, вы можете больше не чувствовать себя собой или вам будет трудно двигаться дальше. Сегодняшним видео мы хотим напомнить всем выжившим после травм, что они не одиноки. То, что вы переживаете, это естественные эмоциональные реакции, и нет причин стыдиться себя.
Отказ от ответственности: информация в этом видео не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Если вам нужна помощь, обратитесь к лицензированному терапевту, который имеет опыт лечения травм. Они могут проконсультировать вас и найти конструктивные способы борьбы с симптомами.
Автор: Sara Del Villar
Редактор сценария: Sophia Katz
Менеджер сценария: Kelly Soong
Озвучка: Amanda Silvera
Специалист по анимации: Aury
Менеджер YouTube: Cindy Cheong
Источники:
Andreski, P., Chilcoat, H., & Breslau, N. (1998). Post-traumatic stress disorder and somatization symptoms: a prospective study. Psychiatry research, 79(2), 131-138. Retrieved from https://doi.org/10.1016/s0165-1781(98)00026-2
Bae, S., Kang, J., Chang, H., Han, W. & Lee S. (2018).PTSD correlates with somatization in sexually abused children: Types of abuse moderates the effect of PTSD on somatization. PloS one, 13(6), e0199138. Retrieved from https://doi.org/10.1371/journal.pone.0199138
Centre for Substance Abuse Treatment (US). Trauma-Informed Care in Behavioural Health Services. Rockwille (MD): Substance Abuse and Mental Health Services Administration, 2014. Treatment Improvement Protocol (TIP) Series, No. 57. Chapter 3. Understanding the Impact of Trauma. Available from https://www.ncbi.nlm.nig.gov/books/NBK207191
Gupta, M. (2013). Review of somatic symptoms in post-traumatic stress disorder. International review of psychiatry. Abingdon, England. 25(1), 86-99. Retrieved from https://doi.org/10.3109/09540261.2012.736367
Lake Behavioural Hospital, 2019. Recognising the Signs and Symptoms of Emotional & Psychological Trauma,. Retrieved from https://www.lakebehaviouralhospital.com/recognizing-the-signs-and-symptoms-of-emotional-psychological-trauma/
Перевод и редаб: alugha
Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
A toxic relationship is one that is harmful. While some signs of a toxic relationship are more obvious—like physical abuse, repeated infidelity, and inappropriate sexual behavior—others can be harder to detect. It may involve disrespectful, dishonest, or controlling behavior.1
For example, your par
Trauma is an emotional response to a terrible event. Living with trauma can affect you well after a traumatic event or experience, and can play a big part in how you move forward in life. Trauma also isn’t something that only people who’ve been diagnosed with Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) ca
What subtle things make someone start to like you as a person? Psst! Want me to let you in on a secret? You have some pretty interesting and great qualities but others just don’t know about them yet. To help you with that, here are a few tips to make others like you.
Writer: Michal Mitchell
Scrip