Avoir confiance en soi, c'est se sentir rassuré par soi-même et avoir conscience que l'on peut faire face à toute incertitude. Mais pour certaines personnes, la confiance en soi n'est pas aussi facile. Cette vidéo est faite pour vous si vous souhaitez renforcer votre confiance en vous ! Avertissement : Les informations contenues dans cette vidéo ne sont pas destinées à se substituer à un avis médical, à un diagnostic ou à un traitement professionnel. Tout le contenu, y compris le texte, les graphiques, les images et les informations de cette vidéo sont uniquement montrés à titre d'information générale et ne remplace pas une consultation avec un médecin/professionnel de la santé Scénariste : Joshua Munoz Editeur de script : Caitlin McColl Responsable du script : Kelly Soong VP : Amanda Silvera Animateur : Billie Responsable YouTube : Cindy Cheong RÉFÉRENCES Giang, V. (June 26, 2019) 7 Ways to Project Confidence With Your Body Language. Retrieved at https://www.americanexpress.com/en-us/business/trends-and-insights/articles/4-ways-your-body-language-can-project-confidence/ Demers, J. (Aug 2015) 7 Ways to Appear Confident (When You’re Really Not). Retrieved at https://www.inc.com/jayson-demers/7-ways-to-appear-confident-when-you-re-really-not.html Morin, A. June 12, 2020. How to Face Your Fears. Very Well Mind Retrieved at https://www.verywellmind.com/healthy-ways-to-face-your-fears-4165487 GoodTherapy.org Staff (March 18, 2015). 8 Psychological Tips for Being More Confident. Retrieved at https://www.goodtherapy.org/blog/8-psychological-tips-for-being-more-confident-0318157 Traduction et doublage : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
Are you feeling sad lately? What about depressed? Depression is a serious mental health disorder that needs professional help. One aspect of clinical depression is rumination or negative thoughts. This happens when we go into a spiral of talking negatively about ourselves. For example, "No body care
Have you ever wondered if your soulmate is already in your life? Maybe they’re a close friend? Or maybe they’re someone you’ve just barely met? Well, here are a few signs you’ve already met your soulmate! Remember that a soul mate does not always have to be someone you're in a relationship with. A
Have you experienced any trauma in your childhood? Childhood trauma is any life threatening, scary, or violent experiences that happen to those 18 years old or younger. And childhood trauma can make you approach certain situations differently from others, causing more detrimental problems in life. L
