Selbstvertrauen ist, wenn du dich selbstsicher fühlst und weißt, dass du jede Ungewissheit überstehen kannst. Aber für manche Menschen ist Selbstvertrauen nicht so leicht zu erlangen. Um dir zu helfen, dein Selbstvertrauen aufzubauen, haben wir dieses Video für dich gemacht. Disclaimer: Die Informationen in diesem Video sind nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Alle Inhalte, einschließlich Text, Grafiken, Bilder und Informationen, die in diesem Video enthalten sind, dienen nur der allgemeinen Information und ersetzen nicht die Konsultation deines eigenen Arztes/Ärztin oder Gesundheitsexperten/-in. Autor:in: Joshua Munoz Drehbuchredaktion: Caitlin McColl Drehbuch-Manager:in: Kelly Soong VO: Amanda Silvera (englische Version) Animator:in: Billie YouTube-Manager:in: Cindy Cheong REFERENZEN Giang, V. (June 26, 2019) 7 Ways to Project Confidence With Your Body Language. Retrieved at https://www.americanexpress.com/en-us/business/trends-and-insights/articles/4-ways-your-body-language-can-project-confidence/ Demers, J. (Aug 2015) 7 Ways to Appear Confident (When You’re Really Not). Retrieved at https://www.inc.com/jayson-demers/7-ways-to-appear-confident-when-you-re-really-not.html Morin, A. June 12, 2020. How to Face Your Fears. Very Well Mind Retrieved at https://www.verywellmind.com/healthy-ways-to-face-your-fears-4165487 GoodTherapy.org Staff (March 18, 2015). 8 Psychological Tips for Being More Confident. Retrieved at https://www.goodtherapy.org/blog/8-psychological-tips-for-being-more-confident-0318157 Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Are you feeling sad lately? What about depressed? Depression is a serious mental health disorder that needs professional help. One aspect of clinical depression is rumination or negative thoughts. This happens when we go into a spiral of talking negatively about ourselves. For example, "No body care
Have you ever wondered if your soulmate is already in your life? Maybe they’re a close friend? Or maybe they’re someone you’ve just barely met? Well, here are a few signs you’ve already met your soulmate! Remember that a soul mate does not always have to be someone you're in a relationship with. A
Have you experienced any trauma in your childhood? Childhood trauma is any life threatening, scary, or violent experiences that happen to those 18 years old or younger. And childhood trauma can make you approach certain situations differently from others, causing more detrimental problems in life. L
