كيفية تعزيز ثقتك بنفسك

الثقة شعور يدفعك إلى الاطمئنان إلى قدراتك على تجاوز لحظات الإرباك، لكن لا يشعر البعض بالثقة بسهولة. ولقد صنعنا هذا الفيديو من أجلك لتعزيز ثقتك في نفسك. إخلاء المسئولية: لا يُقصَد بالمعلومات الواردة في هذا الفيديو أن تكون بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. جميع المحتويات الواردة في هذا الفيديو، بما في ذلك النصوص والرسومات والصور والمعلومات، لأغراض تثقيفية فقط وليست بديلاً عن استشارة الطبيب/أخصائي الصحة. الكتابة: Joshua Munoz تحرير النص: Caitlin McColl إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Billie إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Giang, V. (June 26, 2019) 7 Ways to Project Confidence With Your Body Language. Retrieved at https://www.americanexpress.com/en-us/business/trends-and-insights/articles/4-ways-your-body-language-can-project-confidence/ Demers, J. (Aug 2015) 7 Ways to Appear Confident (When You’re Really Not). Retrieved at https://www.inc.com/jayson-demers/7-ways-to-appear-confident-when-you-re-really-not.html Morin, A. June 12, 2020. How to Face Your Fears. Very Well Mind Retrieved at https://www.verywellmind.com/healthy-ways-to-face-your-fears-4165487 GoodTherapy.org Staff (March 18, 2015). 8 Psychological Tips for Being More Confident. Retrieved at https://www.goodtherapy.org/blog/8-psychological-tips-for-being-more-confident-0318157 الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

3 Signs Someone is Projecting Their Insecurities Into You

In this video, we're going to talk about the phenomenon called projection. Projection is a defense mechanism used to deal with feelings of insecurity and inadequacy. We all have times when we project our own insecurities onto other people. Sometimes, this happens unconsciously, and we don't even rea

6 Signs You Have High Social Intelligence

Social intelligence is the ability to observe and interpret people’s emotions and non-verbals in communication. Understanding and navigating social interactions effectively is a skill that can greatly impact your personal and professional life. By recognizing the signs of high social intelligence, y

The Psychology Behind Why We Love Horror

What draws us to horror movies and why do we keep coming back for more? In this video, our team of experts explores the fascinating psychology behind our love for all things horror. From the thrill of being scared to the adrenaline rush of a jump scare, we delve into the science of fear and why it's