Êtes-vous très performant ? Dans quelle mesure êtes-vous déterminé à atteindre le succès ? En nous poussant au-delà de nos limites, nous pouvons adopter quelques habitudes et pratiques pas si saines en cours de route. Mais en les reconnaissant et en comprenant leurs conséquences, nous pouvons utiliser ce que nous savons pour aider à changer les comportements nuisibles que nous avons afin de les éviter. Bien que la liste soit longue, voici 5 habitudes toxiques des personnes très performantes : AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Cette vidéo est à des fins éducatives et est basée sur des opinions personnelles. Cette vidéo ne remplace pas un conseil professionnel, mais une orientation générale. Nous vous conseillons de toujours être à l’écoute de votre intuition et de toujours faire ce qui est bon pour vous. Scénariste : Maryann Opida Editeur de scénario : Isadora Ho Scénariste : Kelly Soong Doublage : AmandaSilvera Animateur : mcsky Responsable YouTube : Cindy Cheong Références Saumons, Ilona. « Les 7 habitudes des personnes très épuisées. » Thérapeute à Los Angeles | Ilona Salmons ED.D., LMFT, www.ilonasalmons.com/single-post/2015/10/07/the-7-habits-of-highly-burnedout-people. Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
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Are you feeling sad lately? What about depressed? Depression is a serious mental health disorder that needs professional help. One aspect of clinical depression is rumination or negative thoughts. This happens when we go into a spiral of talking negatively about ourselves. For example, "No body care
Have you ever wondered if your soulmate is already in your life? Maybe they’re a close friend? Or maybe they’re someone you’ve just barely met? Well, here are a few signs you’ve already met your soulmate! Remember that a soul mate does not always have to be someone you're in a relationship with. A
Have you experienced any trauma in your childhood? Childhood trauma is any life threatening, scary, or violent experiences that happen to those 18 years old or younger. And childhood trauma can make you approach certain situations differently from others, causing more detrimental problems in life. L
