Dans cette vidéo, nous explorons quatre petits mais puissants signes de croissance personnelle qui peuvent vous aider à évaluer vos progrès dans votre cheminement vers l’amélioration de soi. En prêtant attention à ces changements subtils dans vos pensées, vos comportements et vos croyances, vous pouvez mieux comprendre votre développement personnel et prendre des mesures pour améliorer davantage votre croissance. Que vous cherchiez à améliorer vos relations, votre carrière ou votre bien-être général, ces signes peuvent servir d’indicateurs précieux de vos progrès. Rejoignez-nous alors que nous plongeons dans le monde de la croissance personnelle et découvrons les petits mais grands signes qui peuvent faire toute la différence dans votre parcours. Auteur/Chercheur : Sidney Thompson Montage : Michal Mitchell Scénariste : Kelly Soong Voix off : Amanda Silvera Animateur : Tobiyaki Responsable YouTube : Cindy Cheong Références: Brenner, G. (2018, 15 février). 7 signes clés d’une vie sur la bonne voie. La psychologie aujourd’hui. www.psychologytoday.com/fr/blog/expérimentations/201802/7-signes-clés-vie-cette-piste Cerise, K. (2022, 29 août). 11 caractéristiques des personnes auto-réalisées. Esprit. www.verywellmind.com/characteristics-of-self-actualized-people-2795963 Fielding, S. (2020, 5 avril). Comment atteindre la réalisation de soi : 19 traits décrits par les psychologues. Vert corps d’esprit. www.mindbodygreen.com/articles/self-actualization-characteristics Garcia-Pi, K. (2016, 7 décembre). Comprendre nos symptômes comme guide de croissance personnelle – Coral Gables Counseling. www.coralgablescounseling.com/understanding-our-symptoms-as-a-guide-to-personal-growth/ Parincu, Z. (2022). Développement personnel : définition, exemples et conseils. L’Institut du bien-être de Berkeley. www.berkeleywellbeing.com/self-growth.html Perera, A. (2020). La réalisation de soi - simplement la psychologie. www.simplypsychology.org/self-actualization.html La psychologie aujourd’hui. (2022). État d’esprit de croissance. www.psychologytoday.com/us/basics/growth-mindset Schimelpfening, N. (2022, 21 septembre). Rétablissement de la dépression : comment savoir si vous faites des progrès. Esprit. www.verywellmind.com/how-do-i-know-if-my-depression-is-getting-better-1066881 Thompson, P. (2022, 21 septembre). 9 conseils pour augmenter votre intelligence émotionnelle pour des relations plus fortes. Vert corps d’esprit. www.mindbodygreen.com/articles/tips-for-increasing-your-emotional-intelligence Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
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