هل تعرف شخصًا يعاني من الاكتئاب؟ هل تتساءل ما الذي يدور في ذهنه؟ الاكتئاب مرض نفسي خطير يصيب ملايين الأشخاص. لمشاهدة الجزء 1، انقر على الرابط أدناه: 6 أشياء يريدك المصابون بالاكتئاب أن تعرفها (الجزء 1) https://alugha.com/videos/ded3e080-45fe-11ec-9a3b-a33f02e4001f إذا كنت تشعر بالاكتئاب أو تفكر في الانتحار، فيرجى تذكر أنك لست وحدك. الخطوط الساخنة للانتحار: أمريكا: 1-800-273-الحديث (8255) كندا: 1-866-531-2600 أستراليا: 13 11 14 المملكة المتحدة: +44 (0) 8457 90 90 90 بكين: 0800-810-1117 هونغ كونغ: +852 28 960 000 اليابان/طوكيو: 81 (0) 5286 9090 البرازيل: 55 11 31514109 أو (91) 3223-0074 المكسيك: 9453777 ماليزيا: 03-76272929 ألمانيا: 0800 111 0 111 روسيا: (495) 625 3101 الهند: 91-22-27546669 إيران: 1480 جنوب أفريقيا: 0800 12 13 14 هذه ليست سوى قائمة قصيرة من عدد قليل من البلدان، ولكن هناك دائمًا شخص ما يمكنه تقديم المساعدة. إخلاء المسئولية: هذا الفيديو مُعد لأغراض تعليمية فقط ويستند إلى خبرات شخصية. وليس بديلاً عن المشورة المهنية، ولكن للتوجيه العام. ننصحك دائمًا بالاستماع إلى حدسك وفعل ما يناسبك. الكتابة: Chenelle Loo تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera ارسوم المتحركة: Minh Nguyen (https://www.instagram.com/minhthebird.art/) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Do you have suspicions that you are suffering from PTSD, but are not exactly sure? Maybe you are unsure if what you went through qualifies as traumatic, or perhaps you have doubts as to whether you have PTSD because you are still able to go throughout your day and fulfil tasks and responsibilities.
Have you ever asked a question that just made everyone feel awkward and uncomfortable? Sometimes, you might not be aware of what you say and end up overstepping or offending the people around you. There are questions you may ask others or even yourself that don’t really help your situation and may e
When we’re attractive, we also become more influential, more likable, and more persuasive, and more people will want to befriend us or pursue a romantic relationship with us. But what is it exactly that makes someone so attractive? Well, you don't have to be perfect. Sometimes, it's the "flaws" that
