تُعرَف الإساءة العاطفية بأنها إيذاء متكرر للصحة العقلية لشخص ما وصحته العامة بطرق غير جسدية. حتى لو لم تتعرّض إلى العنف الجسدي من قبل أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء أو الشريك، مازال بإمكانه إيذائك عاطفيًا. كما يصعُب اكتشاف الإيذاء العاطفي، والإيذاء اللفظي، والإيذاء النفسي عن الإيذاء الجسدي لأن علاماته عمومًا أقل وضوحًا من الأدلة الجسدية على سوء المعاملة. ومع ذلك، فإن الانخراط في علاقة مسيئة عاطفيًا قد يسبب تدني احترام الذات، واضطراب ما بعد الصدمة، والاكتئاب، ومشكلات الصحة العقلية الأخرى. فمعرفة العلامات أولى الخطوات لمساعدة نفسك أو شخص آخر في علاقة مسيئة، صنعنا هذا الفيديو لمساعدتك في تحديد علامات التحذير قبل فوات الأوان.
إذا انطبقت عليك العلامات في هذا الفيديو، فقد أضفنا أيضًا قائمة بالخطوط الساخنة أدناه أو يمكن لأحد أفراد الأسرة استخدامها لطلب المساعدة.
المصادر:
National Child Abuse Hotline (US and Canada): 800-4-A-CHILD (800-422-4453)
National Domestic Abuse Hotline: 800-799-SAFE (800-799-7233)
TTY: 800-787-3224
Video Phone for Deaf Callers: 206-518-9361
National Suicide Prevention Lifeline: 800-273-TALK (800-273-8255)
TTY: 800-799-4TTY (800-799-4889)
Crisis Text Line: Text HELLO to 741741 (US and Canada) or 85258 (UK)
National Runaway Switchboard: 800-RUNAWAY (800-786-2929)***
التأليف: Carley Swanson-Garro
تحرير النص: Morgan Franz
إدارة النص: Kelly Soong
التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera
الرسوم المتحركة: Virginia
إدارة يوتيوب: Cindy Cheong
American Psychological Association (n.d.). Emotional abuse. In APA Dictionary of Psychology. Retrieved 11 June from www.dictionary.apa.org/emotional-abuse.
–(n.d.). Verbal abuse. In APA Dictionary of Psychology. Retrieved 11 June from www.dictionary.apa.org/verbal-abuse.
Crisis Text Line (n.d.). How to Deal with Emotional Abuse. Retrieved 11 June from www.crisistextline.org/topics/emotional-abuse/myths-about-emotional-abuse-2.
Dubrow-Marshall, L., & Dubrow-Marshall, R. (2017). When your life is not your own. Therapy Today, 28(9), 24–27.
Francis, L., & Pearson, D. (2019). The recognition of emotional abuse: Adolescents’ responses to warning signs in romantic relationships. Journal of Interpersonal Violence. doi.org/10.1177/0886260519850537.
Holt, A. (2013). Abuse in families: Commonalities, connections and contexts. In Adolescent-to-parent abuse: Current understandings in research, policy and practice, 15-36. Bristol University Press. DOI: 10.2307/j.ctt1t6p748.6.
Moulton Sarkis, S. (2018). Gaslighting: Recognize manipulative and emotionally abusive people–and break free. Hachette Books.
الترجمة والدبلجة: alugha
انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Do you ask yourself: Am I depressed, or just tired? According to a 2018 study by Ghanean and colleagues, fatigue occurs in over 90% of people with depression. So, it can be hard to tell the difference between burnout and depression. Watch this video to find out if you're not just tired, but depresse
In this video, we're going to take a look at the shocking effects of caffeine on mental health. We're going to discuss how caffeine can affect your mood, cognitive function, and sleep. If you're like most people, you probably drink coffee to boost your energy levels. But is that really a good idea?
Highly intelligent people practice healthy habits and build a routine that maximizes their efficiency when doing productive things. And of course, what better way to improve yourself than to learn these habits from intelligent people. Do you identify and share these same habits?
Writer: Xinyi
Scr