Fühlst du dich letzter Zeit traurig? Oder sogar depressiv? Depressionen sind eine ernsthafte psychische Erkrankung und sie braucht professionelle Hilfe. Ein typisches Merkmal ist das Grübeln oder ständige negative Gedanken. Dabei verstrickt man sich in eine Abwärtsspirale aus Selbstabwertung, zum Beispiel: „Niemand interessiert sich für mich.“ „Ich bin allen nur eine Last.“ „Ich habe keinen Sinn in dieser Welt.“ Die Liste ließe sich endlos fortsetzen. Falls dir solche Gedanken bekannt vorkommen, schau dir dieses Video an. Es zeigt, wie Depressionen uns belügen und uns weismachen wollen, wir seien schlechter, als wir wirklich sind. Der Mai ist der Monat der psychischen Gesundheit, aber wir möchten dauerhaft das Bewusstsein für die Auswirkungen bestimmter psychischer Erkrankungen auf unser Wohlbefinden schärfen. Hilf mit! Teile dieses Video mit Menschen, die es brauchen könnten – damit sie lernen, zu erkennen, wann ihre negativen Gedanken zu weit gehen. Autorin: Chloe Avenasa Skript-Editorin: Isadora Ho Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animatorin: Zara Brown (neue Animatrin) IG@artemis_sketches YouTube-Managerin: Cindy Cheong Thumbnail: Aury Quellen: Anxiety and Depression Association of America (2017). Understanding Anxiety and Depression. Retrieved from adaa.org/understanding-anxiety/depression World Health Organization (2020). Fact Sheet on Depression. Retrieved from www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression#:~:text=Depression%20is%20a%20common%20mental,affected%20by%20depression%20than%20men. American Psychological Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th Ed). Washington, DC; APA Publishing. National Alliance Against Mental Illness (2018). Mental Health by The Numbers. Retrieved from www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-By-the-Numbers/ Novick, D., Montgomery, W., Vorstenbosch, E., Moneta, M. V., Dueñas, H., & Haro, J. M. (2017). Recovery in patients with major depressive disorder (MDD): results of a 6-month, multinational, observational study. Patient preference and adherence, 11, 1859. Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever wondered if your soulmate is already in your life? Maybe they’re a close friend? Or maybe they’re someone you’ve just barely met? Well, here are a few signs you’ve already met your soulmate! Remember that a soul mate does not always have to be someone you're in a relationship with. A
Have you experienced any trauma in your childhood? Childhood trauma is any life threatening, scary, or violent experiences that happen to those 18 years old or younger. And childhood trauma can make you approach certain situations differently from others, causing more detrimental problems in life. L
Ever wonder if someone likes you? Or are they just being polite? Sometimes it can be difficult to tell. There are a lot of people who flirt subtly, or don’t flirt at all even though they like the person they’re talking to. So, how can you tell if someone is just being nice and friendly - viewing you
