Verschlechtert sich deine geistige Gesundheit? Hast du in letzter Zeit selbstzerstörerische Gedanken oder Gewohnheiten? Verlierst du die Kontrolle über deine Gedanken? Vielleicht ist es an der Zeit, eine Therapie in Betracht zu ziehen. Obwohl eine Therapie oft mit einem sozialen Stigma behaftet ist, möchten wir die Psych2Go-Community ermutigen, anzuerkennen, dass eine Therapie das Leben verbessern kann, und zwar für uns alle. Psych2Go ist eine Plattform, die helfen möchte das Stigma, das mit geistigen Gesundheitsproblemen einhergeht, aufzulösen. Um das zu erreichen, müssen wir manchmal selbst den ersten Schritt machen und offen für eine Therapie sein. Man sollte sich die Zeit nehmen und die vielen kostenlosen Online- und Offlineangebote ausfindig machen. Autorin: Arusha Patil Skript-Editorin: Rida Batool Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animator: Adventure YouTube-Managerin: Cindy Cheong Weitere Informationen: Quellen: https://www.psychologytoday.com/us/blog/all-grown/201512/what-really-happens-in-therapy-session https://www.goodtherapy.org/what-is-therapy.html Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Eating unhealthy food and smoking are definitely the top two unhealthy things that we can do on a daily basis. But what about other less common through about unhealthy habits? In this video, we highlight things like rumination, skipping breakfast, arguing a lot with siblings, ignoring your own menta
In our earlier video, we discussed various mindset shifts that can assist you in effortlessly drawing love into your life. However, what if you're currently unprepared to alter your mindset or engage in dating? If you've ever found yourself wondering whether you're truly ready to dive into the worl
If you're into personal development, self love, psychology or mental wellness, learning how to change your life could be one of the most powerful habit to have. In this video, we cover healthy habits, good habits, that have been proven to change lives. The habits of successful people, start with som
