Vous avez peut-être vu des vidéos de mauvaises habitudes qui sont en fait bonnes pour vous, mais avez-vous pensé que les « supposées bonnes habitudes » peuvent aussi être mauvaises pour vous ? Par exemple, être toujours positif, viser le perfectionnisme, éviter les conflits, sont en fait des habitudes toxiques dans une certaine mesure. 1. Être toujours positif 0:36 2. Travailler trop dur 1:22 3. Viser la perfection 2:11 4. Éviter les conflits 2:44 5. Être une personne qui dit oui 3:30 Scénariste : Joshua Munoz Editeur de scénario : Isadora Ho Scénariste : Kelly Soong Doublage : Amanda Silvera Animatrice : Naphia Responsable YouTube : Cindy Cheong Références Lamothe, C. (2020, 30 mars). L’évitement des conflits ne vous rend pas service. Ligne de santé. www.healthline.com/health/conflict-avoidance Foy, K. (2019, 6 septembre). 6 choses auxquelles vous pouvez vous attendre lorsque vous cessez de plaire aux gens. XoNecole : Intérêt des femmes, Amour, Bien-être, Beauté. www.xonecole.com/say-no-to-people-pleasing-6-things-you-can-expect-to-happen-when-you-stop-being-a-doormat/ Cousins, L. (2018, février). Pourquoi la mise en bouteille peut être nocive pour la santé | HCF. www. Hcf.Com.Au/Health-Agenda/Body-Mind/Mental-Health/Downsides-to-Always-Being-Positive. www.hcf.com.au/health-agenda/body-mind/mental-health/downsides-to-always-being-positive Équipe de rédaction de GoodTherapy. (11 mai 2019). Perfectionnisme. www. Goodtherapy.Org/Learn-about-Therapy/Issues/Perfectionism. Korkki, P. (2015, 5 février). Quand le travail acharné devient surmenage. Le New York Times. www.nytimes.com/2007/10/21/jobs/21career.html?_r=0 Bradford, H. (2017, 6 décembre). Le HuffPost fait maintenant partie de Verizon Media. Pourquoi être un bourreau de travail est horrible pour vous ET pour tout le monde autour de vous. www.huffpost.com/entry/workaholic-bad_n_6093658 Transcription : modifiée/corrigée par alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
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