A menudo, el autocuidado y la vida social pasan a un segundo plano mientras intentamos navegar por la tormenta de emociones que pululan por nuestra mente. ¿Has seguido algunos de los consejos de salud mental en tu vida a pesar de tu agitada agenda? He aquí algunas señales de que tu salud mental mejora. Comprueba si te pasa.
Escritora: Sara Del Villar
Editora de guiones: Isadora Ho
Gerente de guiones: Kelly Soong
V.O.: Amanda Silvera
Animación: Marissa Rose Maldonado
Administradora de YouTube: Cindy Cheong
Referencias:
https://pastebin.com/aJ53rRJc
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Traducción y doblaje: alugha
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Writer: Michal Mitchell
Script Editor & Man