Oftmals werden Selbstfürsorge und soziales Leben auf die lange Bank geschoben, während wir versuchen, mit dem Sturm der Emotionen klarzukommen, der unseren Verstand umschwirrt. Hast du trotz deines hektischen Terminkalenders ein paar Tipps für deine mentale Gesundheit befolgt? Hier sind einige Anzeichen dafür, dass sich deine mentale Gesundheit verbessert. Schau mal, ob diese auf dich zutreffen. Autorin: Sara Del Villar Drehbuch-Editor: Isadora Ho Drehbuch-Managerin: Kelly Soong VO: Amanda Silvera Animator: Marissa Rose Maldonado YouTube Manager: Cindy Cheong Referenzen: https://pastebin.com/aJ53rRJc Möchtest du unseren Kanal unterstützen, um mehr Inhalte zu erstellen? Tritt unserer Mitgliedschaft bei und erhalte mehr Vorteile! Wenn du Themenwünsche oder Geschichten hast, die du mit uns teilen möchtest, kannst du uns gerne eine E-Mail an editorial@psych2go.net schicken. Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever wondered what goes on in an introvert's mind? Introverts are prone to overthink - how we process information is different from others. Introverts like to run scenarios through their mind, go through internal thoughts and feelings, plan and analyze before it goes to the brain, and abs
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
