Симптомы депрессии могут включать: усиленное чувство одиночества, проблемы со сном, отдаление от близких, чувство никчемности, эмоциональное оцепенение и многое другое. Признаки депрессии не всегда очевидны. Если симптомы ухудшаются, важно обратиться за профессиональной помощью. Без лечения депрессия может перерасти в тяжелую форму, требующую специализированного вмешательства. Можно начать с малого: поделитесь своими проблемами в открытом сообществе, таком как Psych2Go, или исследуйте варианты получения помощи. Осознание необходимости помощи — первый шаг к выздоровлению. Если вы замечаете ухудшение симптомов, обязательно поговорите с профессионалом. Автор: Синьи Лю Редактор сценария: Айседора Хо Сценарист: Келли Сунг Озвучка (английская версия): Аманда Сильвера Аниматор: Sun Biscuit Менеджер YouTube: Синди Чонг Источники: American Psychiatric Association. (2020). What Is Depression?. Retrieved from www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression Flynn, E. (2018). 8 Signs Your Depression Is Getting Worse, Because These Red Flags Can’t Be Ignored. Retrieved from www.bustle.com/p/8-signs-your-depression-is-getting-worse-because-its-important-to-know-what-to-look-for-9368097 Mitchell, A. (2009). Why depression is hard to diagnose. Retrieved from www.clinicaladvisor.com/home/commentary/why-depression-is-hard-to-diagnose/ Raypole, C. (2021). Think Your Depression’s Getting Worse? Here’s How to Tell — and How to Get Support. Retrieved from www.healthline.com/health/depression/my-depression-is-getting-worse Smith, A. (2019). What are the early signs of a depression relapse?. Retrieved from hwww.medicalnewstoday.com/articles/320269 Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
A toxic relationship is one that is harmful. While some signs of a toxic relationship are more obvious—like physical abuse, repeated infidelity, and inappropriate sexual behavior—others can be harder to detect. It may involve disrespectful, dishonest, or controlling behavior.1 For example, your par
Trauma is an emotional response to a terrible event. Living with trauma can affect you well after a traumatic event or experience, and can play a big part in how you move forward in life. Trauma also isn’t something that only people who’ve been diagnosed with Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) ca
What subtle things make someone start to like you as a person? Psst! Want me to let you in on a secret? You have some pretty interesting and great qualities but others just don’t know about them yet. To help you with that, here are a few tips to make others like you. Writer: Michal Mitchell Scrip
