Zu den Symptomen einer Depression gehören unter anderem: zunehmendes Gefühl der Einsamkeit, weniger Schlaf, Rückzug von Freunden und Familie, ein Gefühl der Wertlosigkeit, ein Gefühl der Taubheit und vieles mehr. Die Anzeichen einer Depression sind nicht immer offensichtlich. Wenn sich die Depression verschlimmert, sollte man sich unbedingt professionelle Hilfe suchen. Wenn die Depression nicht behandelt wird, kann sie sich zu einer schweren Depression entwickeln, d. h. zu einer klinischen Depression, die unbedingt behandelt werden muss. Du kannst auch erst einmal klein anfangen und dich in einer offenen Community wie Psych2Go über deine Probleme austauschen oder recherchieren, wo du Hilfe bekommst - aber fang klein an. Nur wenn du erkennst, dass du Hilfe brauchst, kannst du den ersten Schritt in Richtung Heilung tun. Wenn du merkst, dass sich eines dieser Anzeichen verschlimmert, solltest du mit einem Experten darüber sprechen. Autorin: Xinyi Liu Skript-Editorin: Isadora Ho Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animatorin: Sun Biscuit YouTube-Managerin: Cindy Cheong Quellen: American Psychiatric Association. (2020). What Is Depression?. Retrieved from www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression Flynn, E. (2018). 8 Signs Your Depression Is Getting Worse, Because These Red Flags Can’t Be Ignored. Retrieved from www.bustle.com/p/8-signs-your-depression-is-getting-worse-because-its-important-to-know-what-to-look-for-9368097 Mitchell, A. (2009). Why depression is hard to diagnose. Retrieved from www.clinicaladvisor.com/home/commentary/why-depression-is-hard-to-diagnose/ Raypole, C. (2021). Think Your Depression’s Getting Worse? Here’s How to Tell — and How to Get Support. Retrieved from www.healthline.com/health/depression/my-depression-is-getting-worse Smith, A. (2019). What are the early signs of a depression relapse?. Retrieved from hwww.medicalnewstoday.com/articles/320269 Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever wondered what goes on in an introvert's mind? Introverts are prone to overthink - how we process information is different from others. Introverts like to run scenarios through their mind, go through internal thoughts and feelings, plan and analyze before it goes to the brain, and abs
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
