Was ist Burnout? Kennst du auch emotionalen Burnout? Emotionaler Burnout tritt auf, wenn wir zu müde sind, um zu denken, etwas zu verarbeiten oder zu tun. Emotionaler Burnout tritt als Folge geistiger oder körperlicher Erschöpfung oder beidem auf. Burnout kann bei der Arbeit, in der Schule, im Familienkreis oder sogar bei Freunden auftreten. Unabhängig davon, ob es sich bei deinem Burnout um ein Beziehungs-Burnout, ein Lern-Burnout oder ein Burnout am Arbeitsplatz handelt, gibt es einige typische toxische Gewohnheiten, die dazu führen. Schau dir dieses Video an, um herauszufinden, ob du eines dieser Verhaltensmuster an den Tag legst. Hinweis: Dieses Video dient ausschließlich zu Bildungszwecken. Es stellt keinen medizinischen Rat oder eine Diagnose dar. Bitte wende dich dafür an einen Arzt. Autor: Max Gustavo Skript-Editorin: Isadora Ho Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera www.youtube.com/AmandaSilvera Animatorin: Marissa Rose aka TheBoredEnthusiast (https://youtube.com/channel/UCd6izK93Y7rBC60IJL9Hdeg) YouTube-Managerin: Cindy Cheong Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever felt exhausted no matter how much rest you get and cannot pinpoint why? Do you feel that your energy level depletes as you perform daily tasks? If you find yourself running out of energy quite frequently in your life, take a look at these everyday habits that may be the reason why. Wr
Let's say you started talking to someone, and you start to think they like you. There's a high chance maybe they do like you. But perhaps, they are just afraid of being rejected? You aren't sure, but you want to find out before you make the first move. In this video, we cover some signs that maybe y
We have all experienced moments in life where people called us ‘stupid’, ‘dumb’, or other harsh words. Sometimes people may say it so often that you end up believing them even though deep down you know that you are far from ‘stupid’. Sadly, this negative stereotype has been used to describe those wh
