توجد أنواع عديدة من صدمات الطفولة التي يمكن أن تتراوح بين أحداث مثل الاعتداء الجسدي أو الاعتداء الجنسي أو الإساءة العاطفية أو الإهمال الجسدي أو الإهمال العاطفي أو الطلاق أو تعاطي المخدرات أو المرض النفسي. يمكن أن تكون الصعوبات مثل الثقة بالآخرين، أو تدني احترام الذات، أو المخاوف من الحكم، أو الكوابيس المستمرة، أو سلوكيات التدمير الذاتي علامات خفية على أن شخصًا ما قد تعرض لصدمة ما. يمكن للبالغين أن يصابوا بأعراض اضطراب ما بعد الصدمة حتى لو لم تكن لديهم ذاكرة واضحة لصدمة الطفولة المبكرة، وفقًا لبحث أجراه علماء النفس بجامعة كاليفورنيا. على الرغم من أنك قد تتعرف على بعض هذه العلامات في نفسك أو في شخص تعرفه، فمن الأفضل عدم تشخيص نفسك. ويُرجى التواصل مع أحد المختصين إذا كنت ترغب في العلاج. تسعى Psych2Go إلى زيادة الوعي بالصحة النفسية ومحو وصمة العار عن مشكلات الصحة النفسية. نأمل أن يشجعك هذا الفيديو على التحدث. الكتابة: Stela Kosic تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Kami Animation إدارة يوتيوب: Cindy Cheong Age Regression: Trauma, Coping Mechanisms, and Therapy Info Getty. (2022, January 24). Verywell Health. www.verywellhealth.com/age-repression-therapy-5212676 Augsburger, M., & Elbert, T. (2017). When do traumatic experiences alter risk-taking behavior? A machine learning analysis of reports from refugees. PLOS ONE, 12(5), e0177617. doi.org/10.1371/journal.pone.0177617 Cikanavicius, D. (2018, May 14). 5 Ways Childhood Neglect and Trauma Skews Our Self-Esteem. Psych Central. psychcentral.com/blog/psychology-self/2018/05/childhood-self-esteem How Attachment Theory Works. (2019, July 17). Verywell Mind. www.verywellmind.com/what-is-attachment-theory-2795337 Lamothe, C. (2020, March 30). Conflict Avoidance Doesn’t Do You Any Favors. Healthline. www.healthline.com/health/conflict-avoidance الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever wondered what goes on in an introvert's mind? Introverts are prone to overthink - how we process information is different from others. Introverts like to run scenarios through their mind, go through internal thoughts and feelings, plan and analyze before it goes to the brain, and abs
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
