5 علامات تشير إلى أنك مررت بطفولة مؤلمة (ولا تدرك ذلك)

توجد أنواع عديدة من صدمات الطفولة التي يمكن أن تتراوح بين أحداث مثل الاعتداء الجسدي أو الاعتداء الجنسي أو الإساءة العاطفية أو الإهمال الجسدي أو الإهمال العاطفي أو الطلاق أو تعاطي المخدرات أو المرض النفسي. يمكن أن تكون الصعوبات مثل الثقة بالآخرين، أو تدني احترام الذات، أو المخاوف من الحكم، أو الكوابيس المستمرة، أو سلوكيات التدمير الذاتي علامات خفية على أن شخصًا ما قد تعرض لصدمة ما. يمكن للبالغين أن يصابوا بأعراض اضطراب ما بعد الصدمة حتى لو لم تكن لديهم ذاكرة واضحة لصدمة الطفولة المبكرة، وفقًا لبحث أجراه علماء النفس بجامعة كاليفورنيا. على الرغم من أنك قد تتعرف على بعض هذه العلامات في نفسك أو في شخص تعرفه، فمن الأفضل عدم تشخيص نفسك. ويُرجى التواصل مع أحد المختصين إذا كنت ترغب في العلاج. تسعى Psych2Go إلى زيادة الوعي بالصحة النفسية ومحو وصمة العار عن مشكلات الصحة النفسية. نأمل أن يشجعك هذا الفيديو على التحدث. الكتابة: Stela Kosic تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Kami Animation إدارة يوتيوب: Cindy Cheong Age Regression: Trauma, Coping Mechanisms, and Therapy Info Getty. (2022, January 24). Verywell Health. www.verywellhealth.com/age-repression-therapy-5212676 Augsburger, M., & Elbert, T. (2017). When do traumatic experiences alter risk-taking behavior? A machine learning analysis of reports from refugees. PLOS ONE, 12(5), e0177617. doi.org/10.1371/journal.pone.0177617 Cikanavicius, D. (2018, May 14). 5 Ways Childhood Neglect and Trauma Skews Our Self-Esteem. Psych Central. psychcentral.com/blog/psychology-self/2018/05/childhood-self-esteem How Attachment Theory Works. (2019, July 17). Verywell Mind. www.verywellmind.com/what-is-attachment-theory-2795337 Lamothe, C. (2020, March 30). Conflict Avoidance Doesn’t Do You Any Favors. Healthline. www.healthline.com/health/conflict-avoidance الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike