Dans quelle mesure vous connaissez-vous ? Outre votre couleur et votre nourriture préférées, connaissez-vous vos propres intérêts, passe-temps et points forts ? Si vous avez du mal à répondre à cette question, vous avez peut-être un faible sens de vous-même. Avec un peu de travail et de pleine conscience, vous pouvez toujours rendre le vôtre plus fort ! Scénariste : Ria Parikh Editeur de scénario : Isadora Ho Scénariste : Kelly Soong Doublage : Amanda Silvera Animateur : Whalesharkollie (nouvel animateur) Responsable YouTube : Cindy Cheong Références Buckley D (2020, 16 juillet). « L’importance d’un fort sens de soi et comment l’acquérir ». Meilleure aide. Harell T, revu par. Tiré de www.betterhelp.com/advice/general/the-importance-of-a-strong-sense-of-self-and-how-to-gain-it/ Cohen IS (2017, 05 novembre). « 7 conseils pour se débarrasser de l’habitude de l’indécision ». La psychologie aujourd’hui. Votre compteur émotionnel. Tiré de www.psychologytoday.com/us/blog/your-emotional-meter/201711/7-tips-how-kick-the-habit-indecisiveness Luna A (N.d). « 18 signes que vous avez un sens de soi peu développé (+ quoi faire) ». Lonerwolf. Tiré de www.lonerwolf.com/sense-of-self/ Raypole C (2020, 18 juin). « Qui suis-je ? Comment trouver votre sens de soi". Ligne de santé. Klein A, revu par. Tiré de www.healthline.com/health/sense-of-self Selig M (2018, 02 mai). « Comment avoir plus confiance en soi en seulement 3 minutes par jour ». La psychologie aujourd’hui. Le pouvoir de changement. Tiré de www.psychologytoday.com/us/blog/changepower/201805/how-be-more-self-confident-in-just-3-minutes-day « 7 façons d’avoir un sens plus fort de soi » (15 mai 2014). Thérapie Harley. Blog de conseil. Jacobson S, revu par. Tiré de www.harleytherapy.co.uk/counselling/7-ways-stronger-sense.htm Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever felt exhausted no matter how much rest you get and cannot pinpoint why? Do you feel that your energy level depletes as you perform daily tasks? If you find yourself running out of energy quite frequently in your life, take a look at these everyday habits that may be the reason why. Wr
Let's say you started talking to someone, and you start to think they like you. There's a high chance maybe they do like you. But perhaps, they are just afraid of being rejected? You aren't sure, but you want to find out before you make the first move. In this video, we cover some signs that maybe y
We have all experienced moments in life where people called us ‘stupid’, ‘dumb’, or other harsh words. Sometimes people may say it so often that you end up believing them even though deep down you know that you are far from ‘stupid’. Sadly, this negative stereotype has been used to describe those wh
