هل سبق أن شعرت بالإرهاق من موقف ضاغط، كموجة قوية من المشكلات على وشك أن تحل عليك؟ فربما تعاني من انهيار عصبي. الانهيار العصبي هو فقدان القدرة على التعامل مع مهام الحياة اليومية. في حين أن الانهيار العصبي لا يُصنَّف على أنه مصطلح نفسي حقيقي، ولا اضطراب في الصحة العقلية، إلا أن التعرض له يمكن أن يكون منهكًا. المقال الأصلي - https://psych2go.net/5-signs-of-a-nervous-breakdown/ الكتابة: Joshua Munoz تحرير النص: Vanessa Tao إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية: Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Ricket Zorkxa (http://Instagram.com/zorkxa) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Scaccia, A. July 30, 2020 How to Recognize and Treat the Symptoms of a Nervous Breakdown Retrieved at https://www.healthline.com/health/mental-health/nervous-breakdown#treatments Silver, N. December 5, 2019, What Can Cause Rapid Shifts in Mood? Retrieved at https://www.healthline.com/health/rapid-mood-swings#outlook Brennan, D. MD October 08, 2020 Signs of a Nervous Breakdown Retrieved at https://www.webmd.com/mental-health/signs-nervous-breakdown Bhargava, D. June 25, 2020 Anxiety Disorders https://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/anxiety-disorders Mayo Clinic Staff May 04, 2018. Panic attacks and panic disorder Bhargava, H. June 25, 2020 Anxiety Disorders Retrieved at https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021 Goldberg, J. July 13, 2019 Hallucinations Retrieved at https://www.webmd.com/schizophrenia/what-are-hallucinations#1 الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
When we think of a narcissist, we think of someone who is self-absorbed and has little to no empathy for others. If you know someone who might be showing narcissistic tendencies, and want to learn more about which category of narcissism they fall under, this video can provide more awareness. The fou
هل أنت وحيد؟ يُعرّف علم النفس الوحدة بأنها «شعور محزن يصاحب لااعتقاد بأن الاحتياجات الاجتماعية والعاطفية للفرد لا تُلبّى من خلال جودة العلاقات الشخصية والاتصال الذاتي». تظهر العديد من الدراسات أن الوحدة المزمنة يمكن أن يكون لها عدد من الآثار الضارة على صحتنا النفسية والرضا عن الحياة والرفاه العام. ل
Some people experience trauma at an early age and robs them of this sense of safety and security, and they often grow up to carry that trauma with them well into their adulthood. Defined as “the experience of a single or multiple events by a child that is emotionally painful or distressful,” studie
