Почему так много людей не счастливы? И почему нам всем так трудно? Психология утверждает, что счастье — это гораздо более сложное эмоциональное состояние, чем мы думаем. Некоторые люди даже боятся счастья и вместо этого становятся зависимыми от грусти. Хорошая новость заключается в том, что мы можем преодолеть эту зависимость, но сначала нужно понять, что это значит. Итак, вот шесть научно обоснованных причин, по которым вы можете быть зависимы от грусти. Автор: Chloe Avenasa Менеджер сценария: Kelly Soong Закадровый голос (англ.): Amanda Silvera Специалист по анимации: Xingyi Lim Менеджер по YouTube : Cindy Cheong Источники: Sack, D. (2014 March 5). "Are You Addicted to Unhappiness?" Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/us/blog/where-science-meets-the-steps/201403/are-you-addicted-unhappiness Fletcher, J. (2021 October 22). "Is It Possible to Be 'Addicted' to Depression?" PsychCentral. Retrieved from psychcentral.com/depression/is-depression-an-addiction#1 Seligman, M. E. (2012). Flourish: A visionary new understanding of happiness and well-being. Simon and Schuster. Glasser, W. (1999). Choice theory: A new psychology of personal freedom. HarperPerennial. David, M., Ceschi, G., Billieux, J., & Van der Linden, M. (2008). Depressive symptoms after trauma: is self-esteem a mediating factor?. The Journal of Nervous and Mental Disease, 196(10), 735-742. Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
A toxic relationship is one that is harmful. While some signs of a toxic relationship are more obvious—like physical abuse, repeated infidelity, and inappropriate sexual behavior—others can be harder to detect. It may involve disrespectful, dishonest, or controlling behavior.1 For example, your par
Trauma is an emotional response to a terrible event. Living with trauma can affect you well after a traumatic event or experience, and can play a big part in how you move forward in life. Trauma also isn’t something that only people who’ve been diagnosed with Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) ca
What subtle things make someone start to like you as a person? Psst! Want me to let you in on a secret? You have some pretty interesting and great qualities but others just don’t know about them yet. To help you with that, here are a few tips to make others like you. Writer: Michal Mitchell Scrip
