First bounce - Balans en Coördinatie trampoline oefeningen

Begint u net met bouncen op de bellicon? Heeft u lichamelijke klachten? Wilt u weten wat de juiste houding is om te beginnen? Heeft u moeite om je balans te behouden? Dit alles leert u in deze video. U leert de juiste houding aan te nemen, balans te trainen, voetposities en coördinatie oefeningen. LET OP: NIET ALLE OEFENINGEN IN DEZE VIDEO ZIJN GESCHIKT VOOR IEDEREEN. RAADPLEEG UW ARTS ALVORENS U BEGINT AAN DEZE OF EEN ANDER BELLICON WORKOUT PROGRAMMA. DE AANWIJZINGEN EN ADVIEZEN IN DEZE VIDEO ZIJN NIET BEDOELD ALS VERVANGING VAN ENIG MEDISCH ADVIES. DE MAKERS, PRODUCENTEN EN ONTWIKKELAARS VAN DEZE DVD ZIJN IN GEEN GEVAL AANSPRAKELIJK OF VERANTWOORDELIJK VOOR DE GEVOLGEN VAN HET UITVOEREN VAN DE OEFENINGEN OF HET ADVIES OP DEZE DVD. © bellicon AG ALLE RECHTEN VOORBEHOUDEN. ELKE VORM VAN KOPIËREN IS STRIKT VERBODEN. www.bellicon.nl

LicenseDefault alugha License

More videos by this producer

De bellicon is uniek

Onze mini trampolines zijn zeer verschillend ten opzichte van andere verkrijgbare modellen door de soepele springmat en sterke elastiekringen. De bellicon® is veel elastischer dan minitrampolines met harde stalen veren, veert duidelijk dieper door en veert ook hoger terug. Tijdens het springen zorgt

Bellicon oefeningen (15 minuten)

De bellicon® onderscheidt zich van andere minitrampolines door zijn soepele springmat en zijn sterke elastiekringen. De bellicon® is veel elastischer dan minitrampolines met harde stalen veren, veert duidelijk dieper door en veert ook hoger terug. Tijdens het springen zorgt de voortdurend wisselende