First bounce - Balans en Coördinatie trampoline oefeningen
Begint u net met bouncen op de bellicon? Heeft u lichamelijke klachten? Wilt u weten wat de juiste houding is om te beginnen? Heeft u moeite om je balans te behouden? Dit alles leert u in deze video. U leert de juiste houding aan te nemen, balans te trainen, voetposities en coördinatie oefeningen. LET OP: NIET ALLE OEFENINGEN IN DEZE VIDEO ZIJN GESCHIKT VOOR IEDEREEN. RAADPLEEG UW ARTS ALVORENS U BEGINT AAN DEZE OF EEN ANDER BELLICON WORKOUT PROGRAMMA. DE AANWIJZINGEN EN ADVIEZEN IN DEZE VIDEO ZIJN NIET BEDOELD ALS VERVANGING VAN ENIG MEDISCH ADVIES. DE MAKERS, PRODUCENTEN EN ONTWIKKELAARS VAN DEZE DVD ZIJN IN GEEN GEVAL AANSPRAKELIJK OF VERANTWOORDELIJK VOOR DE GEVOLGEN VAN HET UITVOEREN VAN DE OEFENINGEN OF HET ADVIES OP DEZE DVD. © bellicon AG ALLE RECHTEN VOORBEHOUDEN. ELKE VORM VAN KOPIËREN IS STRIKT VERBODEN. www.bellicon.nl
LicenseDefault alugha License
More videos by this producer
The bellicon rebounder is different
Our mini trampolines are in many ways quite different from others that are available. Just looking at the price, you'll probably ask yourself why ours are clearly so much more expensive. When however you take a closer look, you'll immediately notice that the design is totally unlike conventional m
15 Minute bellicon Workout
Enjoy a 15 mins whole body workout program with 2 different exercises in each of the of the following 5 major categories: ● Power - exercise muscles and burn off fat ● Cardio - strengthening the heart with aerobic exercise ● Flexibility ● Balance - coordination and fall prevention ● Relax - relieve