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你感觉不舒服吗? 被工作所淹没的感觉,被生活一次又一次打击的感觉,而且看起来永远不会好转。 无论你多么努力,你都永远无法实现自己的目标,而且每个人都能看到并聚焦于你的错误和失败。 当一切看起来都没有希望时,你能做些什么来改变这种状况?你要想到什么才能继续前进,才能在下次发生时做好准备? 走出黑暗时期可能是一条漫长而艰难的道路,但我向你保证这是值得的。出路可以找到。 注意:请记住,本文基于个人观点,对他人有用的东西或许对你不起作用。它只是一般指南,并不能取代专业建议。 作者:Ester Weinhardt 剧本编辑:Caitlin McColl 剧本经理:Kelly Soong VO:Amanda Silvera(英文版) 动画师:Cyan Méndez (@tomboiclub) YouTube 经理:Cindy Cheong 引用 Sandford, K. (2021, March 2). 7 things to remember when you feel broken inside. Lifehack. www.lifehack.org/325895/7-things-remember-when-you-feel-broken-inside Lim, B. (2016, November 8). Read this when you’re feeling broken. Thought Catalog. thoughtcatalog.com/bea-lim/2016/11/read-this-when-youre-feeling-broken/ 翻译和配音:alugha 点击这里观看更多视频:https://alugha.com/Psych2Go

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10 个关于大脑如何工作的令人惊讶的事实

你是神经科学的粉丝吗?你对我们的大脑如何运作感到好奇吗?神经系统?还有大脑如何运作的心理学?认知心理学是我在本科学习中最喜欢的心理学课之一,这是我记得的十个有趣的心理学事实。你知道吗:当你疲倦时,大脑会更有创造力,做新事物会改变你对时间的感知,压力会改变大脑的大小等等。 #brainpower #brain 作者:Michal Mitchell 剧本编辑兼经理:Kelly Soong 声音:www.youtube.com/amandaSilvera 动画师:Aury YouTube 经理:Cindy Cheong 参考文献: Cooper, B. B. (2020, June 24

要避免的 5 种有毒习惯

你知道养成习惯大约需要21天吗?哇!想象一下这些年来你可能养成的所有习惯。今天的视频是关于有毒习惯的。 注意:本视频不能替代专业建议,而是一般指导。如果你能体会到这些迹象中的任何一个,请注意我们不是为了诋毁任何人。它的目的是为那些一直感到有些困扰的人提供一个自我提高的指南。我们建议您始终倾听自己的心声,做自己认为正确的事情。 作者:Ananya Sawarkar 剧本编辑器:Rida Batool 剧本经理:Kelly Soong 英语配音:Amanda Silvera www.youtube.com/AmandaSilvera 动画师:Naphia YouTube 经理:Cin

致那些在生活中失去希望的人

你觉得不值得再活下去了吗?你感觉自己每天都处于临界点吗?这段视频可能会帮助你感觉好些。 作家:Joshua Munoz 剧本编辑:Isadora Ho 剧本经理:Kelly Soong 旁白:Amanda Silvera 动画师:Minh Nguyen (https://www.instagram.com/minhthebird.art/) YouTube 经理:Cindy Cheong 参考文献 Ho, L. (Dec 4, 2020) What to Do With Your Life When All Hope Is Lost. Retrieved at https: