Machen dich deine Gedanken depressiv, ohne dass du es merkst? In unserer Social-Media-Gesellschaft sind negative Selbstgespräche in vielerlei Hinsicht zur Norm geworden, und es ist leicht, in ein Muster zu verfallen, sich ständig mit anderen zu vergleichen oder unrealistisch hohe Erwartungen an sich selbst zu stellen. Diese Praktiken tarnen sich zwar als Bewältigungsmechanismen oder Selbstmanagement-Strategien, die einen dazu anspornen, das Beste aus sich herauszuholen, aber in Wirklichkeit können sie der psychischen Gesundheit und dem persönlichen Wachstum schaden. Hier sind also einige der Denkweisen und kognitiven Verzerrungen, auf die man achten sollte! Anmerkung: Dieses Video dient nur der Aufklärung und ersetzt nicht eine professionelle Diagnose. Wenn du vermutest, dass du an einer nicht diagnostizierten Depression leiden könntest, wende dich bitte an einen Arzt oder einen Therapeuten. #depression #depressed 10% Rabatt bei MantaSleep: https://bit.ly/360idFB mit unserem Code: "PSYCH2GO10". Psych2Gos Indien-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC_CkKzgYGBLPuvRjdwaoHOw Autorin: Carley Swanson-Garro Skript-Editorin: Isadora Ho Skript-Manager:in Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animatorin: Virginia Ma YouTube-Manager: Cindy Cheong Quellen: https://pastebin.com/TvbXMBBQ Möchtest du unseren Kanal unterstützen, damit wir mehr Inhalte erstellen können? Tritt unserer Community bei und erhalte mehr Vorteile! Klicke auf Beitreten rechts neben dem Abonnieren-Button. Wenn du Themenvorschläge oder Geschichten hast, die du mit uns teilen möchtest, schreibe uns einfach eine E-Mail an editorial@psych2go.net Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Are you hoping to increase your intelligence? Maybe you need a few tips, or perhaps you’re curious as to what common traits intelligent people seem to have. Well, you clicked the right video, my friend. Writer: Michal Mitchell Script Editor & Manager: Kelly Soong VO: Mithrilda Animator: Zuzia IG
Do you ever wonder if you look attractive to others? Those with low self-esteem may believe they’re not as good-looking as they appear. When really, they’re forgetting the qualities that make them great. You may just have forgotten that you look more appealing to others than you think. So here are a
Habits can change our behavior, alter our interests, and improve certain skills with enough time and determination. Did you know that some habits might just make you more attractive to others? Here are just a few of the habits that can make you attractive to others. Writer: Michal Mitchell Script E
