Сделайте арахисовое масло самостоятельно без сахара
Диабетики 2 типа должны обязательно правильно питаться. А сахар нас подстерегает практически повсюду..... Часто даже в огромном количестве. Арахисовое масло из магазина часто содержит 8-12 грамм/100 грамм сахара.
Проблема исчезнет, и контролировать баланс сахара будет проще, если вы сами сделаете арахисовое масло. Всё очень просто и занимает менее 20 минут (ну кроме того времени, когда нужно чистить арахис, это требует немного времени).
Что вам нужно?
- 400 гр. свежего арахиса (несоленого)
- Немного меда или арахисового масла
- Немного времени, чтобы почистить арахис (я делал это, смотря телевизор, там был отличный документальный фильм о затонувшей барже на NDR, так что все было замечательно)
- Блендер
Небольшой совет! Качество арахиса влияет на вкус арахисового масла. Я предпочитаю покупать немного более дорогие сорта, но они действительно того стоят.
This video illustrates how to use Claude AI to quickly and easily create a website where you can enter and instantly hear chords for your piano. The AI turns the website from a simple chord display into an interactive keyboard that even supports semitones. An exciting insight into the possibilities
Today, the chicken fence is decoratively complemented by a rose arch.
Thanks to its struts, it offers plenty of space and support for roses and other climbing plants.
In this video you can see how to assemble it and if the whole thing is stable.
Assembly takes about 20-30 minutes and all you need
My forest needs insects, and to attract them I need to get busy again.
To do this, I got myself a few shrubs I want to plant today.
In this video you'll learn how to do it and what you need to keep in mind.