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无糖花生酱，新鲜自制。
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400克去壳花生, 还需要什么？
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请观看此视频。
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在我剥好花生后，把它们放在烤盘上。
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要把它们好好地展开，这样它们就不会彼此堆叠。
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最好是分两轮来做。
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正如你所看到的，我确保热量可以很好地包围它们。
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在我这样做的时候，我已经把烤箱预热到了 180°。
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将烤盘滑入，然后在烤箱中放置 10-15 分钟，直到变成金黄色。
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然后将花生放入开放的容器中，让它们冷却。
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每隔一段时间摇动几次。
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然后转移到粉碎机中。
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闻起来已经非常美味，令人胃口大开了。
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首先，花生要磨碎。
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为此，我将粉碎机设置为7档，10秒钟。
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现在花生被磨成更细的碎块。
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我取出两汤匙较大的碎块。
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到最后我会把它们加回来。
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好吧。现在花生被研磨成浓稠的糊状物。
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为此，我将粉碎机的速度设置为8档，持续16秒。
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现在看起来非常像商店里的花生酱！
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然后我把较大的碎块加回了即将生成的花生酱中。
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我用了少许蜂蜜使它变甜。你也可以使用xucker或类似的东西。
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然后将粉碎机设置为2档，然后再次粉碎约55-60秒。
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如果需要，可以添加一些花生油以达到所需的稠度。
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但是对我来说，这太完美了。
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正如你所看到的，花生酱很容易从粉碎机中取出。
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这味道！好吃！
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现在我只需要烤面包，别无其他！
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我把花生酱放进了花生酱罐里。你知道，为了感觉:)
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非常好抹。几乎不含糖、新鲜、美味！
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自己试试吧，尽情享受！