6 mauvaises habitudes à éviter de prendre le matin
Avez-vous remarqué que la journée est passée et que vous n’avez rien accompli ? Si vous passez vos matinées à ne pas être productif, il sera probablement difficile d’être productif le reste de la journée. Pour vous aider à passer une journée productive, regardez cette vidéo ! Scénariste : Sara Del Villar Éditrice du scénario : Caitlin McColl Gestionnaire de scénario : Kelly Soong VO : Amanda Silvera Animatrice : Naphia Responsable YouTube : Cindy Cheong RÉFÉRENCES : Barr, Sabrina. « Appuyer sur le bouton de répétition embrouille corps et cerveau, affirment les experts du sommeil. » The Independent, Independent Digital News and Media, 13 mars 2020 www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/sleep-snooze-button-wake-morning-inertia-body-brain-experts-a8492376.html. « Cinq mauvaises habitudes matinales à éviter. » The Journal Times, 18 juin 2020, journaltimes.com/news/national/five-bad-morning-habits-you-should-avoid/video_ede9cda0-21bf-5a11-be53-c587a826b0e6.html. Günel, Sinem. 7 choses que vous ne devriez jamais faire le matin. 19 novembre 2020, medium.com/the-ascent/7-things-you-should-try-never-to-do-in-the-morning-2ccd8f7ac89d. « Sept choses que tu devrais éviter de faire le matin. » Make Me Better, 21 août 2020, www.makemebetter.net/seven-things-you-should-avoid-doing-in-the-morning/. Wolff, Carina. « 11 choses surprenantes que tu ne devrais jamais faire juste après ton réveil. » Bustle, Bustle, 9 février 2018 www.bustle.com/p/11-surprising-things-you-should-never-do-just-after-you-wake-up-8167587. Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
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