Es gibt viele Wege, wie unser Körper Stress entkommt. Eine Art ist durch Dissoziation. Dissoziation ist ein Verteidigungsmechanismus, bei dem wir unbewusst widersprüchliche oder bedrohliche Emotionen aus unserem Unterbewusstsein wegschieben. Es ist eine Form der Abschottung deiner Gefühle, damit du dich nicht mit ihnen auseinandersetzen musst. Im Folgenden findest du ein paar Anzeichen dafür, dass du Dissoziation erlebst oder erlebt hast. HINWEIS: Dieses Video dient nur zu Bildungszwecken. Es ist nicht als Ersatz für professionelle Beratung, Diagnose oder Anleitung gedacht. Autor:in: Sara Del Villar Drehbuch-Editor:in: Vanessa Tao Drehbuch-Manager:in: Kelly Soong VO: Amanda Silvera (englische Version) Animator:in: Zyan Méndez (@tomboi.studio) YouTube Manager:in: Cindy Cheong Referenzen: Casarella, J. (2020, September 27). Mental Health: Depersonalization Disorder. WebMD . https://www.webmd.com/mental-health/d.... Duckworth, M.P., Iezzi, T., Archibald, Y. et al. Dissociation and Posttraumatic Stress Symptoms in Patients With Chronic Pain. International Journal of Rehabilitation and Health 5, 129–139 (2000). https://doi.org/10.1023/A:1012958206465 Ehlers, A., & Steil, R. (1995). Maintenance of intrusive memories in posttraumatic stress disorder: a cognitive approach. Behavioural and cognitive psychotherapy, 23(3), 217–249. https://doi.org/10.1017/S135246580001... Gluck, S., & Croft, H. (2016, July 1). Dissociation. Everything is Unreal. HealthyPlace. https://www.healthyplace.com/anxiety-.... MayoClinic Staff. (2017, November 17). Dissociative disorders. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-c.... Morton, K. (2020, December 7). Is It Dissociation? YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=GSG09.... Sang, F. Y., Jáuregui-Renaud, K., Green, D. A., Bronstein, A. M., & Gresty, M. A. (2006). Depersonalisation/derealisation symptoms in vestibular disease. Journal of neurology, neurosurgery, and psychiatry, 77(6), 760–766. https://doi.org/10.1136/jnnp.2005.075473 Spiegel, D. (2021, March). Depersonalization/Derealization Disorder – Psychiatric Disorders. Merck Manuals Professional Edition. https://www.merckmanuals.com/professi.... Vogel, M., Krippl, M., Frenzel, L., Riediger, C., Frommer, J., Lohmann, C., & Illiger, S. (2019). Dissociation and Pain-Catastrophizing: Absorptive Detachment as a Higher-Order Factor in Control of Pain-Related Fearful Anticipations Prior to Total Knee Arthroplasty (TKA). Journal of clinical medicine, 8(5), 697. https://doi.org/10.3390/jcm8050697 Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Gewohnheiten können unser Verhalten und unsere Interessen ändern und mit genügend Zeit und Entschlossenheit bestimmte Fähigkeiten verbessern. Wusstest du, dass manche Gewohnheiten dich attraktiver machen? Hier sind nur einige der Gewohnheiten, die dich attraktiver machen. Autorin: Michal Mitchell S
Fällt es dir manchmal schwer, einen Gang zurückzuschalten und einzuschätzen, wie sehr du dich selbst liebst? Hier sind einige Punkte, die dir zeigen, ob du dich mehr lieben solltest: Autorin: Kristina Orrego Skript-Editorin: Morgan Franz Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version)
Fragst du dich manchmal, ob du für andere attraktiv bist? Menschen mit geringem Selbstwertgefühl glauben oft, sie sähen nicht so gut aus. Doch in Wirklichkeit vergessen sie, was sie auszeichnet. Vielleicht hast du nur vergessen, wie attraktiv du auf andere wirkst. Hier sind einige Anzeichen, dass du
