В этом видео мы рассмотрим 5 стадий тревоги. От первых признаков тревоги до различных симптомов беспокойства - это видео поможет тебе понять, как ощущается тот или иной вид тревоги!
Если твоя тревога одолевает тебя, это видео поможет тебе понять различные стадии тревоги и как с ними справиться. Узнай, как ощущается тревога на каждом из этих уровней, чтобы ты мог меньше тревожиться и больше контролировать ситуацию!
Примечание: Это видео предназначено только для информационных целей. Оно не предназначено для диагностики или лечения какого-либо медицинского состояния. Проконсультируйся с врачом или психологом, если у тебя есть проблемы.
Автор: Philip Clarke
Редактор сценария: Isadora Ho
Менеджер сценария: Kelly Soong
Диктор(английская версия): Amanda Silvera
Специалист по анимации: Sunbiscuit
YouTube-менеджер: Cindy Cheong
Источники:
Anxiety Scale by SelfLoveRainbow (March 5th, 2022) www.instagram.com/p/Cau8hYJvZK8/?utm_medium=copy_link
Different Levels of Anxiety – The Recover Village, Megan Hull, Medically Reviewed by Dr. Sarah Dash, PHD (April 1st, 2022) www.therecoveryvillage.com/mental-health/anxiety/related/levels-of-anxiety/
Generalized Anxiety Disorder – The Recovery Village, Thomas Christians, Medically Reviewed by Krissy Herron, LCDC (April 16th, 2022) www.therecoveryvillage.com/mental-health/generalized-anxiety-disorder/
How to Recognize and Treat Debilitating Anxiety-Beth Sissons, Medically Reviewed Lori Lorenz, PsyD (July 29th, 2021) www.medicalnewstoday.com/articles/debilitating-anxiety#symptoms
Перевод и редаб: alugha
Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
People experience anxiety in different ways. Your idea of how anxiety appears might not always align with how it presents itself. You may not notice traces of anxiety in someone who grapples with it internally and in private. To end the misconception and stigma, we made this video to raise awareness
Do you know someone who is really shy? Have you ever wondered if they’re interested in you in a romantic way? People who are shy often struggle to show that they are attracted to someone. They may find it even nerve-wracking sometimes to approach the person they like. This can cause them to send mix
So, you’re looking for ‘the one’, are you? Or perhaps you’re thinking you’ve already found them. How would you know!? Here are a few things that may happen when you’ve found “the one”.
Writer: Michal Mitchell
Script Editor & Manager: Kelly Soong
Voice: Amanda Silvera
Animator: Hannah Roldan
YouTu