تسع عادات تضر بالدماغ

يوم أحد سعيد على الجميع! هل تتبع بعضًا من هذه العادات التي قد تضر بصحتك العقلية؟ التأليف: Ria Parikh تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي: Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Naphia مدير يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: https://pastebin.com/RFez6Tzp إذا كنت تريد طلب موضوعات معينة، أو مشاركة بعض القصص، فلا تتردد في مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على editorial@psych2go.net الترجمة الدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

7 أشياء يجب ألّا تشعر بالذنب من أجلها

يُعرَّف الشعور بالذنب على أنه "شعور باستحقاق اللوم أو الغضب أو الخزي، غالباً ما يأتي عندما نؤذي الآخرين بكلماتنا أو اختياراتنا أو أفعالنا". هل شعرت يوماً بالذنب أو الخجل بشأن شيء ما ولكنك لم تفهم السبب؟ في حين أنه من المهم بالتأكيد بالنسبة لنا أن نعترف عندما نرتكب شيئاً خاطئاً وأن نعتذر عنه، نجد أنف

تسعة أسباب وراء عدم استعداد الشخص لتأسيس علاقة، حتى وإن كان يحبك!

هل تتساءل ما إن كان الشخص الذي تحبه مستعد لتأسيس علاقة معك أم لا؟ العلاقة التزام، فليس الجميع مستعدًا للعلاقة. كيف تلاحظ علامات تخوف الشخص من العلاقة وأسباب ذلك؟ جميع الأسباب موضَّحة فيما يلي: قد يكون لم يتجاوز شريكه السابق بعد، أو يتطلب عمله السفر كثيرًا، أو لا تتفق مبادئه مع مبادئك، أو قد يكون مجه

4 أسباب للشعور بالفراغ

هل تشعر بفارغ أو بالوحدة؟ هل تشعر بالضياع في الحياة؟ هل تعاني من الشعور بالوحدة؟ تشعر وكأنك لا تستطيع تحقيق أي شيء في الحياة، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة؟ إذا كنت تشعر فارغة، أنت لست وحدك. الفراغ يمكن أن يكون له العديد من الأسباب، مثل الشعور بالضياع في الحياة، والاكتئاب، وعدم التأمل الفراغ، وعدم و