5 عادات سامة يجب تجنبها في الحياة

هل تعلم أن اكتساب العادات يستغرق حوالي 21 يومًا؟ تخيل كم العادات التي ربما تكون قد اكتسبتها على مر السنين. في فيديو اليوم، دعنا نتعرف على المزيد عن العادات التي قد تكون سامة. إخلاء المسئولية: هذا الفيديو لا يُعد بديلاً عن المشورة المهنية، ولكنه إرشادات عامة. إذا كانت تسري عليك أي من هذه العلامات، يُرجى العلم أنها لا تهدف إلى تشويه سمعة أي شخص. ومن المفترض أنها بمثابة دليل لتحسين الذات لمن هم بحاجة إلى المساعدة. ننصحك بالاستماع دائمًا إلى حدسك وفعل ما يناسبك. الكتابة: Ananya Sawarkar تحرير النص: Rida Batool إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera www.youtube.com/AmandaSilvera الرسوم المتحركة: Naphia إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: American Addiction Centers (April 8, 2020). The Effects of Mixing Alcohol and Tobacco. Retrieved الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

5 صراعات يفهمها الأذكياء فقط

هل شعرت يوماً أنه إذا كنت أكثر ذكاءً، فستواجه مشاكل أقل في حياتك؟ لقد تمنينا جميعاً مزيداً من الذكاء عندما حصلنا على درجة سيئة أو ارتكبنا خطأ غبياً. لكن هل تعلم أن الذكاء العالي يمكن أن يُسبّب مشاكله الخاصة؟ إذا كانت هذه الصراعات لديك، فمن المحتمل أنك أذكى مما تدرك. التأليف: Brian Cham تحرير الن

5 علامات لاضطراب الأكل وما العمل

يمكن لاضطراب الأكل أن يأخذ سلوكيات أكل مختلفة ومشاكل في صورة الذات. يمكن أن تظهر اضطرابات الأكل على أنها رهاب السمنة (pocrescophobia) أو الخوف من زيادة الوزن، والنَهَم، والتطهير، والاكتناز، وتقييد الأكل، والتطهير، وما إلى ذلك. تلعب صورة الطعام والجسم دوراً كبيراً في احترام الذات. علامات اضطراب الأكل

علامات على الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وليس الغباء!

لقد مررنا جميعًا بلحظات في الحياة حيث نعتنا الناس بالحمق أو الغباء أو صفات قاسية أخرى. قد يكرر الناس هذا على مسامعك كثيرًا فتصدقهم على الرغم من أنك تعرف في أعماقك أنك بعيد عن «الغباء». للأسف، استُخدِمَت هذه الصورة النمطية السلبية لوصف مَن يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير المشخص. لمساعدت