5 простых повседневных привычек, которые изменят твою жизнь

Если вы интересуетесь личностным развитием, любовью к себе, психологией или психическим благополучием, изучение привычек, которые могут изменить вашу жизнь, может стать чрезвычайно полезным шагом. Это видео посвящено здоровым привычкам — простым, но эффективным, которые, как доказано, способны менять жизнь. Привычки успешных людей начинаются с малого, например, с обеспечения качественного сна. Посмотрите это видео, чтобы узнать еще четыре здоровые привычки, которые помогут вам улучшить свою жизнь. Даже если вы испытываете выгорание или находитесь в состоянии депрессии, эти советы могут помочь вам повысить качество жизни. Мы будем рады узнать ваше мнение о данной анимации! Делитесь своими впечатлениями! Автор: Брайан Чам Редактор сценария: Кейтлин Макколл Менеджер сценариев: Келли Сун Озвучка (английская версия): Аманда Сильвера Анимация: Джоселин Ча (новый сотрудник) Видеомонтажер: Брайан Мониага Менеджер YouTube: Синди Чонг Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

8 Signs of a Healthy Relationship

Whether or not you are currently in a relationship, you might want to know the signs of a healthy relationship. The signs of a strong relationship could be: great communication, great independence, great trust and care in each other and so on. You might have relationship goals like wanting to get ma

7 Attractive Traits of An Introvert

Introverts are often looked down on, but did you know that some of the more successful leaders and influencers on Youtube are in fact Introverts? Introverts have many strengths that make them shine in the online space and also other areas in life. See if these powers of an introvert relate to you.