5 простых повседневных привычек, которые изменят твою жизнь

Если вы интересуетесь личностным развитием, любовью к себе, психологией или психическим благополучием, изучение привычек, которые могут изменить вашу жизнь, может стать чрезвычайно полезным шагом. Это видео посвящено здоровым привычкам — простым, но эффективным, которые, как доказано, способны менять жизнь. Привычки успешных людей начинаются с малого, например, с обеспечения качественного сна. Посмотрите это видео, чтобы узнать еще четыре здоровые привычки, которые помогут вам улучшить свою жизнь. Даже если вы испытываете выгорание или находитесь в состоянии депрессии, эти советы могут помочь вам повысить качество жизни. Мы будем рады узнать ваше мнение о данной анимации! Делитесь своими впечатлениями! Автор: Брайан Чам Редактор сценария: Кейтлин Макколл Менеджер сценариев: Келли Сун Озвучка (английская версия): Аманда Сильвера Анимация: Джоселин Ча (новый сотрудник) Видеомонтажер: Брайан Мониага Менеджер YouTube: Синди Чонг Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

7 Signs Someone is Too Immature For You

Are you in a relationship with someone who might be immature? In order for two people to be able to have a strong and healthy relationship, there needs to maturity. The level of maturity that partners have can make or break relationships. In this video, we'll be providing the signs to help you ident

6 Signs You Have Toxic Friends, NOT Real Friends

If you had a friend for a while, but feel something is off, chances are your friend might actually be toxic friends. Toxic friendships are actually more common than you think. Toxic friends may end up betraying you when you need them most. If you are wondering if all my friends are toxic, then this