لماذا من الصعب أن تنام؟

قد يكون النوم صعباً أحياناً, لكن إن كنت تعاني من مشكلة ما, إليك بعض الأسباب والحلول. انقر هنا لمشاهدة المزيد من الفيديوهات: https://alugha.com/LifeNoggin قم بمتابعة Life Noggin! فيسبوك: https://www.facebook.com/LifeNoggin/?ref=br_rs انستغرام: https://instagram.com/lifenoggin/ تويتر: https://twitter.com/lifenoggin الموقع الرسمي: https://lnstudios.co/ نحن Life Noggin! عرض ويب متحرك وتعليمي على الإنترنت مُصمَّم ليعلّمك كل شيء حول حياتك الرائعة والدماغ الذي يجعلك قادراً على عيشها. نجيب عن أسئلة حول كل شيء من باطن جسم الإنسان إلى الفضاء الخارجي العميق. فريق Life Noggin: الإخراج/الصوت: http://lifenogg.in/PatGraziosi المنتج التنفيذي: http://instagram.com/iandokie - Ian Dokie مدير التسويق: http://lifenogg.in/JaredOban الرسوم المتحركة من قبل Robert Grisham التأليف من قبل https://twitter.com/MichaelSago - Michael Sago المصادر: https://www.sleepfoundation.org/insomnia/treatment/what-do-when-you-cant-sleep https://www.livescience.com/19462-fall-asleep.html http://facweb.furman.edu/~einstein/general/sleepdemo/sleep.htm http://sleepdisorders.sleepfoundation.org/chapter-1-normal-sleep/stages-of-human-sleep/ https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(13)00754-9 https://www.webmd.com/sleep-disorders/ss/slideshow-sleep-foods https://www.livestrong.com/article/423778-does-too-much-protein-fats-keep-you-awake/ https://www.pcrm.org/nbBlog/eat-your-way-to-a-good-nights-sleep http://sleepcenter.ucla.edu/sleep-older https://www.sleep.org/articles/temperature-for-sleep/ https://www.sleep.org/articles/what-happens-during-sleep/ http://www.whatsthebestbed.org/top-reasons-you-cant-fall-asleep-and-their-simple-solutions/

LicenseDefault alugha License

More videos by this producer

كيف يعمل العقل الباطن لدينا؟

كيف يمكن أن يتحكم العقل الباطن بجزء كبير من تصرفاتنا بدون أن نشعر بذلك؟ انقر هنا لمشاهدة المزيد من الفيديوهات: https://alugha.com/LifeNoggin إن Life Noggin سلسلة رسوم متحركة تعليميّة أسبوعية, نحن نستكشف جميع المواضيع الممتعة مثل العلوم, التاريخ, الفن والثقافة الشعبية, سنستكشف ذلك كلّه ونستمتع با

متى سنموت جميعاً؟

متى سوف تُدمّرالحياة على الأرض بشكل كلي ونهائي؟من الممكن أن خطأ الألفية وتقويم المايا لعام 2012 (تنبؤ 2012) أقرب إلى يوم القيامة مما نعتقد. تعرف على أكبر الخرافات والأساطير المتعلقة بنهاية العالم. كيف تعتقد أن نهاية العالم ستكون؟ انقر هنا لمشاهدة المزيد من الفيديوهات: https://alugha.com/LifeNoggi

قوى خارقة لم تكن تعلم أنك تملكها!

لدى البشر قوى خارقة! شاهد كيف يمكنك رفع سيارة, وتجديد أجزاء الجسم التالفة ومن المحتمل أيضاً..شعاع الليزر.. ما هي القوة الخارقة التي تود أن تكون لديك؟ انقر هنا لمشاهدة المزيد من الفيديوهات: https://alugha.com/LifeNoggin قم بمتابعاتنا! https://twitter.com/LifeNoggin https://facebook.com/LifeNoggin