La paresse et l’épuisement professionnel ne sont pas toujours faciles à distinguer ; L’épuisement professionnel est décrit comme « un état d’épuisement émotionnel, physique et mental dû au stress chronique et à une incapacité à y faire face ». L’épuisement professionnel peut être masqué par quelques signes. En voici quelques-uns qui vous disent que ce n’est pas de la paresse, mais de l’épuisement professionnel. #burnout #laziness #version3 Cette vidéo est à des fins éducatives et est basée sur des opinions personnelles. Cette vidéo ne remplace pas un conseil professionnel, mais une orientation générale. S’il vous plaît, ne prenez pas ces commentaires comme une attaque contre votre personnage. Cette vidéo a été conçue comme un guide d’auto-amélioration pour ceux d’entre vous qui se sentent un peu bloqués. Nous vous conseillons de toujours être à l’écoute de votre intuition et de toujours faire ce qui est bon pour vous. Scénariste : Chloe Avenasa Éditeur de scénario : Rida Batool Scénariste : Kelly Soong VO :: Amanda Silvera Animateur : Lesly Drue Responsable YouTube : Cindy Cheong Références: Korunka, C., Tement, S., Zdrehus, C. et Borza, A. (2010). Burn-out : définition, reconnaissance et approches de prévention. Santé familiale et communautaire : Le Journal de la promotion et du maintien de la santé, 43(3), 311-318. Association américaine de psychologie (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux – 5e édition. Éditions APA ; Washington, D.C. Leiter, M. P., Bakker, A. B. et Maslach, C. (éd.). (2014). L’épuisement professionnel : une perspective psychologique. Presse de psychologie. Greenglass, E., Fiksenbaum, L. et Burke, R. J. (1996). Composantes du soutien social, effets tampons et épuisement professionnel : implications pour le fonctionnement psychologique. Anxiété, stress et adaptation, 9(3), 185-197. Cropanzano, R., Rupp, D. E. et Byrne, Z. S. (2003). La relation entre l’épuisement émotionnel et les attitudes au travail, la performance au travail et les comportements de citoyenneté organisationnelle. Journal de psychologie appliquée, 88(1), 160. Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
Are you feeling sad lately? What about depressed? Depression is a serious mental health disorder that needs professional help. One aspect of clinical depression is rumination or negative thoughts. This happens when we go into a spiral of talking negatively about ourselves. For example, "No body care
Have you ever wondered if your soulmate is already in your life? Maybe they’re a close friend? Or maybe they’re someone you’ve just barely met? Well, here are a few signs you’ve already met your soulmate! Remember that a soul mate does not always have to be someone you're in a relationship with. A
Have you experienced any trauma in your childhood? Childhood trauma is any life threatening, scary, or violent experiences that happen to those 18 years old or younger. And childhood trauma can make you approach certain situations differently from others, causing more detrimental problems in life. L
