6 Anzeichen, dass du ausgebrannt und nicht faul bist

Faulheit und Burnout ähneln sich teilweise so sehr, dass es schwierig ist, die beiden Phänomene voneinander zu unterscheiden. Burnout wird definiert als "ein negativer Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, der durch übermäßigen, nicht zu bewältigenden Stress verursacht wird". Es gibt einige Anzeichen, die auf Burnout hindeuten. Hier sind ein paar Anzeichen dafür, dass es sich nicht um Faulheit, sondern um Burnout handelt. #burnout #laziness #version3 HINWEIS: Dieses Video dient zu Bildungszwecken und basiert auf persönlichen Meinungen. Dieses Video ersetzt keine professionelle Hilfe, sondern dient lediglich als Leitfaden. Bitte verstehe dieses Feedback nicht als einen Angriff auf deine Person. Dieses Video soll allen, die sich ein wenig festgefahren fühlen, helfen, sich selbst zu verbessern. Wir raten dir, immer auf deine Intuition zu hören und immer das zu tun, was für dich am besten ist. Autorin: Chloe Avenasa Skript-Editorin: Rida Batool Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version):: Amanda Silvera Animatorin: Lesly Drue YouTube-Managerin: Cindy Cheong Quellen: Korunka, C., Tement, S., Zdrehus, C., & Borza, A. (2010). Burnout: Definition, recognition and prevention approaches. Family & Community Health: The Journal of Health Promotion & Maintenance, 43(3), 311-318. American Psychological Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – 5th Edition. APA Publishing; Washington, DC. Leiter, M. P., Bakker, A. B., & Maslach, C. (Eds.). (2014). Burnout at work: A psychological perspective. Psychology Press. Greenglass, E., Fiksenbaum, L., & Burke, R. J. (1996). Components of social support, buffering effects and burnout: Implications for psychological functioning. Anxiety, stress, and coping, 9(3), 185-197. Cropanzano, R., Rupp, D. E., & Byrne, Z. S. (2003). The relationship of emotional exhaustion to work attitudes, job performance, and organizational citizenship behaviors. Journal of Applied psychology, 88(1), 160. Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

8 Signs You're Secretly Disliked By Others

Have you ever felt this nagging feeling that even though some people might say they’re your friends, they don’t really mean it? Ever get the sense that there are some people in your life who might be harboring some ill will towards you? Or secretly want you out of their group but don’t just come out

The Shocking Effects of Caffeine On Mental Health

In this video, we're going to take a look at the shocking effects of caffeine on mental health. We're going to discuss how caffeine can affect your mood, cognitive function, and sleep. If you're like most people, you probably drink coffee to boost your energy levels. But is that really a good idea?

7 Signs You're An Old Soul and Think Differently

Have you ever been told you’re an old soul? Being an old soul means you think and behave more maturely than people your age typically do. You have more knowledge and wisdom than expected and act accordingly. Watch this if you’re curious to find out whether you’re an old soul. Writer: Lily Mentri