你认识某个患有抑郁症的人吗？你想知道他们在想什么吗？抑郁症是一种严重的精神疾病，影响着数百万人。 尽管近年来已被广泛讨论，但对于它的实际含义仍然存在许多误解。由于围绕精神疾病和抑郁症的耻辱感，患者很难与他人沟通他们的感觉。我们的目标是让您深入了解抑郁症患者的感受以及大多数人不知道或误解的情况。 免责声明：本视频仅用于教育目的，基于个人经验。这不能替代专业建议，仅是一般的指导。我们建议您始终忠于自己的直觉，做适合自己的事情。 如果您感到抑郁或打算自杀，请注意您并 不孤单。 自杀热线： 美国：1-800-273-TALK (8255) 加拿大：1-866-531-2600 澳大利亚：13 11 14 英国：+44 (0) 8457 90 90 90 北京：0800-810-1117 香港：+852 28 960 000 日本/东京：81 (0) 3 5286 9090 巴西：55 11 31514109 或 (91) 3223-0074 墨西哥：9453777 马来西亚：03-76272929 德国：0800 111 0 111 俄罗斯：(495) 625 3101 印度：91-22-27546669 伊朗：1480 年 南非：0800 12 13 14 这只是少数几个国家的一小部分，但是总有人可以联系。 作者：Chenelle Loo 脚本编辑器：何伊莎多拉 脚本管理器：宋凯莉 英语配音：阿曼达·西尔弗拉 动画师：Minh Nguyen (https://www.instagram.com/minhthebird.art/) YouTube 经理：张辛迪 翻译和配音：alugha 点击这里观看更多视频：https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever felt exhausted no matter how much rest you get and cannot pinpoint why? Do you feel that your energy level depletes as you perform daily tasks? If you find yourself running out of energy quite frequently in your life, take a look at these everyday habits that may be the reason why. Wr
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