6 вещей, которые нужно знать о депрессии (ЧАСТЬ 1)
Знаешь ли ты кого-то, кто страдает от депрессии? Тебе интересно, что происходит в их головах? Депрессия - это серьезное психическое заболевание, от которого страдают миллионы людей.
И хотя в последние годы эта болезнь много обсуждалась, до сих пор существует множество заблуждений о том, что же это такое на самом деле. Учитывая стигму, окружающую психические заболевания и депрессию, может быть трудно жить с болезнью и сообщать о своих чувствах другим. Поэтому мы хотим дать тебе представление о том, что часто чувствуют люди с депрессией и что большинство людей не знают или неправильно понимают.
ПРИМЕЧАНИЕ: Это видео предназначено только для образовательных целей и основано на личном опыте. Она не заменяет профессиональную помощь, а является общим руководством. Мы советуем тебе всегда прислушиваться к своей интуиции и всегда делать то, что ты считаешь правильным.
Если ты находишься в депрессии или думаешь о самоубийстве, пожалуйста, помни, что ты не одинок.
Горячие линии для предотвращения самоубийств:
Америка: 1-800-273 РАЗГОВОР (8255)
Канада: 1-866-531-2600
Австралия: 13 11 14
Великобритания: +44 (0) 8457 90 90 90
Пекин: 0800-810-1117
Гонконг: +852 28 960 000
Япония/Токио: 81 (0,3) 5286 9090
Бразилия: 55 11 31514109 или (91) 3223-0074
Мексика: 9453777
Малайзия: 03-76272929
Германия: 0800 111 0 111
Россия: (495) 625 3101
Индия: 91-22-27546669
Иран: 1480
Южная Африка: 0800 12 13 14
Этот список охватывает только несколько стран, но всегда есть к кому обратиться.
Writer: Chenelle Loo
Script Editor: Isadora Ho
Script Manager: Kelly Soong
VO: Amanda Silvera
Animator: Minh Nguyen
(https://www.instagram.com/minhthebird.art/)
YouTube Manager: Cindy Cheong
Перевод и редаб: alugha
Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
A toxic relationship is one that is harmful. While some signs of a toxic relationship are more obvious—like physical abuse, repeated infidelity, and inappropriate sexual behavior—others can be harder to detect. It may involve disrespectful, dishonest, or controlling behavior.1
For example, your par
Trauma is an emotional response to a terrible event. Living with trauma can affect you well after a traumatic event or experience, and can play a big part in how you move forward in life. Trauma also isn’t something that only people who’ve been diagnosed with Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) ca
What subtle things make someone start to like you as a person? Psst! Want me to let you in on a secret? You have some pretty interesting and great qualities but others just don’t know about them yet. To help you with that, here are a few tips to make others like you.
Writer: Michal Mitchell
Scrip