6 вещей, которые нужно знать о депрессии (ЧАСТЬ 1)
Знаешь ли ты кого-то, кто страдает от депрессии? Тебе интересно, что происходит в их головах? Депрессия - это серьезное психическое заболевание, от которого страдают миллионы людей.
И хотя в последние годы эта болезнь много обсуждалась, до сих пор существует множество заблуждений о том, что же это такое на самом деле. Учитывая стигму, окружающую психические заболевания и депрессию, может быть трудно жить с болезнью и сообщать о своих чувствах другим. Поэтому мы хотим дать тебе представление о том, что часто чувствуют люди с депрессией и что большинство людей не знают или неправильно понимают.
ПРИМЕЧАНИЕ: Это видео предназначено только для образовательных целей и основано на личном опыте. Она не заменяет профессиональную помощь, а является общим руководством. Мы советуем тебе всегда прислушиваться к своей интуиции и всегда делать то, что ты считаешь правильным.
Если ты находишься в депрессии или думаешь о самоубийстве, пожалуйста, помни, что ты не одинок.
Горячие линии для предотвращения самоубийств:
Америка: 1-800-273 РАЗГОВОР (8255)
Канада: 1-866-531-2600
Австралия: 13 11 14
Великобритания: +44 (0) 8457 90 90 90
Пекин: 0800-810-1117
Гонконг: +852 28 960 000
Япония/Токио: 81 (0,3) 5286 9090
Бразилия: 55 11 31514109 или (91) 3223-0074
Мексика: 9453777
Малайзия: 03-76272929
Германия: 0800 111 0 111
Россия: (495) 625 3101
Индия: 91-22-27546669
Иран: 1480
Южная Африка: 0800 12 13 14
Этот список охватывает только несколько стран, но всегда есть к кому обратиться.
Writer: Chenelle Loo
Script Editor: Isadora Ho
Script Manager: Kelly Soong
VO: Amanda Silvera
Animator: Minh Nguyen
(https://www.instagram.com/minhthebird.art/)
YouTube Manager: Cindy Cheong
Перевод и редаб: alugha
Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever felt exhausted no matter how much rest you get and cannot pinpoint why? Do you feel that your energy level depletes as you perform daily tasks? If you find yourself running out of energy quite frequently in your life, take a look at these everyday habits that may be the reason why.
Wr
Let's say you started talking to someone, and you start to think they like you. There's a high chance maybe they do like you. But perhaps, they are just afraid of being rejected? You aren't sure, but you want to find out before you make the first move. In this video, we cover some signs that maybe y
We have all experienced moments in life where people called us ‘stupid’, ‘dumb’, or other harsh words. Sometimes people may say it so often that you end up believing them even though deep down you know that you are far from ‘stupid’. Sadly, this negative stereotype has been used to describe those wh