6 вещей, которые нужно знать о депрессии (ЧАСТЬ 1)
Знаешь ли ты кого-то, кто страдает от депрессии? Тебе интересно, что происходит в их головах? Депрессия - это серьезное психическое заболевание, от которого страдают миллионы людей.
И хотя в последние годы эта болезнь много обсуждалась, до сих пор существует множество заблуждений о том, что же это такое на самом деле. Учитывая стигму, окружающую психические заболевания и депрессию, может быть трудно жить с болезнью и сообщать о своих чувствах другим. Поэтому мы хотим дать тебе представление о том, что часто чувствуют люди с депрессией и что большинство людей не знают или неправильно понимают.
ПРИМЕЧАНИЕ: Это видео предназначено только для образовательных целей и основано на личном опыте. Она не заменяет профессиональную помощь, а является общим руководством. Мы советуем тебе всегда прислушиваться к своей интуиции и всегда делать то, что ты считаешь правильным.
Если ты находишься в депрессии или думаешь о самоубийстве, пожалуйста, помни, что ты не одинок.
Горячие линии для предотвращения самоубийств:
Америка: 1-800-273 РАЗГОВОР (8255)
Канада: 1-866-531-2600
Австралия: 13 11 14
Великобритания: +44 (0) 8457 90 90 90
Пекин: 0800-810-1117
Гонконг: +852 28 960 000
Япония/Токио: 81 (0,3) 5286 9090
Бразилия: 55 11 31514109 или (91) 3223-0074
Мексика: 9453777
Малайзия: 03-76272929
Германия: 0800 111 0 111
Россия: (495) 625 3101
Индия: 91-22-27546669
Иран: 1480
Южная Африка: 0800 12 13 14
Этот список охватывает только несколько стран, но всегда есть к кому обратиться.
Writer: Chenelle Loo
Script Editor: Isadora Ho
Script Manager: Kelly Soong
VO: Amanda Silvera
Animator: Minh Nguyen
(https://www.instagram.com/minhthebird.art/)
YouTube Manager: Cindy Cheong
Перевод и редаб: alugha
Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
Are you dealing with toxic friends? Having bad and toxic friendships has always been a very common occurrence. Toxic relationships can be very damaging for your overall wellbeing so it’s very important to cut toxic relationships off as soon as possible. So, we made this video to help you identify wh
Laziness and burnout aren't always easy to distinguish; burnout is described as "a state of emotional, physical, and mental exhaustion due to chronic stress and an inability to cope with it."
Burnout can be masked by a few signs. Here are a few that tell you it's not laziness, but burnout.
#burno
Have you ever heard of smiling depression? Depression isn't always about looking sad or crying a lot. Sometimes, people are hiding a lot of pain behind a beautiful smile. Not everybody who is experiencing depression or a depressive episode will show how they are truly feeling. As a result, this type