Les 5 étapes du burn-out (... et comment les reconnaître)

L’épuisement professionnel est votre réponse à un stress prolongé qui conduit à la fatigue mentale, à l’apathie émotionnelle et à l’épuisement physique. La plupart des gens pensent que l’épuisement professionnel est un excès de travail, mais il peut aussi nous surprendre à l’extérieur du bureau et se déroule généralement en 5 étapes : lune de miel, début du stress, stress chronique, épuisement professionnel et épuisement professionnel habituel. Devenez un « Change Maker » et soutenez Sprouts en adhérant à : / @sproutsdeutschland Soutenez-nous - nous sommes sur Patreon ! 🎁 https://bit.ly/3MqY00D Ne manquez pas une nouvelle vidéo avec notre newsletter : http://eepurl.com/dNU4BQ MERCI, PATREONS ! 🙏 (Mise à jour le 27/OCT/2022) Cette vidéo a été créée avec l’aide de Yurou Wang et le soutien de nos mécènes : Adam Berry, Alfred Holzheu, Angela Flores, ArkiTechy, azad bel, Badrah, Bradley Klimovitch, Carmina Marinca, Cedric.Wang, Christoph Becker, Cory McAbee, Delandric Webb, Digital INnov8ors, Dr. Matthias Müller-Mellin, Duane Bemister, Elias Reuss, Eva Marie Koblin, F J V Souza Fh, Gerardo Enrique Nieto, Granson, Heart of Texas Play Therapy, LLC, Izzy, Jeffrey Cassianna, Jim Pilgrim, Jing Wu, Joanne Doyle, Jose Manuel Rodrigues, jun omar ebdane, Karen Byrne, Kevin Deasy, Leonel, Liam Dalling, Linda Kinkead, Linus Linderoth, Lucia Simone Winston, M. Allen, Marcel, Marwa Atteya, Mathias Hemetsberger, Meo Chan, Mezes.Macko, Michael Paradis, Natalie O’Brien, Okan Elibol, Oweeda Newton, Pantea Fard, RAW, Raymond Fujioka, RH1111, sameerr M, SAMAR ABDULKADER DAKAK BADAWI, scripz, SERGE SADI, Sigrid, Solongo Ganbat, Stefan Gros, T Franklin, Taka Kondo, Takashi HIROSE, Tammy Frazier, Thomas Aschan, Veronica Powell, Phd, Yassine Hamza, Yvonne Clapham, 헤롱 헤롱, 우진 정 Merci beaucoup! Pour les rejoindre, rendez-vous sur www.patreon.com/sprouts NOS CHAÎNES Chaîne anglaise / sproutsvideos Chaîne allemande / sproutsdeutschland Canal Espagnol / sproutsespañol Et bien d’autres encore : www.sproutsschools.com L’ÉQUIPE SPROUTS Scénario : Jonas Koblin et Ludovico Saint Amour di Chanaz, PhD Illustrations : Pascal Gaggelli www.instagram.com/pascal.draws/ Production : Selina Bador Voix : Christian « Beppo » Peters Coloration : Nalin Montage : Peera Lertsukittipongsa Conception sonore : Miguel Ojeda Édition : Vijyada Songrienchai Traduction : Gunnar Selm BANDES SONORES Avenue de la Terreur - Jack Pierce Moments embarrassants - Jack Pierce Seul à Montmartre - Studio Le Bus Âme solitaire - Musique immersive LICENCE Creative Commons CC-BY-NC Plus d’informations ici : https://sproutsschools.com/ Original : « Sprouts Germany » Original : allemand. Toutes les traductions de cette vidéo ont été réalisées par l’IA d’alugha.

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