مزيج التوفو والديك والرومي، والترِيبْتُوفان، ونعاس عيد الشكر

هناك اعتقاد شائع بأن الترِيبْتُوفان في الديك الرومي مسئول عن الخمول بعد عشاء عيد الشكر. ولكن ماذا عن مزيح التوفو والديك الرومي النباتي؟ تبحث Risk Bites مزيح التوفو والديك الرومي وأسطورة ترِيبْتُوفان عيد الشكر. لمزيد من المعلومات حول أسطورة ترِيبْتُوفان عيد الشكر، تحقق من مقال مات شيبمان على http://web.ncsu.edu/abstract/science/turkey-day/ يمكن العثور على مزيد من المعلومات الغذائية من "وزارة الزراعة في الولايات المتحدة" على http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/list يمكن معرفة محتوى الترِيبْتُوفان في الأطعمة المختلفة وفقًا لوزارة التعليم والثقافة والرياضة والعلوم والتقنية اليابانية على http://wholefoodcatalog.info/nutrient/tryptophan/foods/ أضيفَ 11/21/12 - تبحث هذه الورقة التأثير على بداية النوم «التقليدية » عن تناول 5 - 10 غرام من الترِيبْتُوفان قبل الخلود إلى النوم مباشرةً: http://dx.doi.org/10.1192/bjp.112.485.391 الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/RiskBites

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

هل المواد المتقدمة آمنة؟ | المواد المتقدمة الجزء 4 | Andrew Maynard

هل تأتي المواد المتقدمة مع مخاطر صحية متقدمة؟ في هذه الحلقة الرابعة من سلسلة Risk Bites حول المواد المتقدمة، ننظر إلى أسباب اهتمام مطوري المواد والباحثين بالسؤال «هل المواد المتقدمة آمنة؟» أسس أندرو ماينارد Risk Bites. صُنِعَ فيديو هذا الأسبوع بواسطة Andrew Maynard وDavid Faulkner تلقى Risk Bite

ما المقصود بالمايكرومورت والمايكرولايف، وكيف ترتبط بالمخاطر؟

كيف تعرف مدى احتمال أن يقتلك شيء ما؟ أو كيف يمكنك معرفة مدى فائدة شيء ما؟ إليك المايكرومورت، والمايكرولايف! ما مدى خطورة عبور الطريق؟ وما العائد الحقيقي لتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام؟ لا يسهل فهم الأمر، لاسيما فيما يتعلّق بالمقياس المطلق للضرر، أي الموت. ولتسهيل الأمور، تساعد وحدات ال

المخاطر الصحية 101 - ما المعنى الحقيقي "للمخاطر الصحية"؟

ماذا يعني الناس عندما يتحدثون عن "المخاطر الصحية"؟ فيما يلي منظور واحد للمخاطر وتقييمها الذي يفيد في التفكير في المخاطر بطرق تساعد في فهمها والحد منها. الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/RiskBites